是以名古屋女子馬拉松為背景，主要為NIKE的商品設計，告訴我們即便是女生，也可以跑得很精采，可以以讓自己的人生變的很有色彩。整個影片很明顯的在表達出一...
出生於美國麻州的瑞克，一出生就是腦性麻痺的孩子，四肢無法行動、無法言語，許多醫師都建議迪克夫妻把瑞克送到療養院，但他們卻不願意這麼做，他們決定要盡最大...
各位跑友一定知道肌力訓練在長跑運動是非常重要的一環，肌力增強跑步的速度也會明顯的提升，除此之外，今天介紹的是爆發力訓練，相較於一般的肌力訓練會更...
今天為各位跑友們準備的是一套NTC下半身鍛鍊課程，課程會為你的下半身功能進行強化，加強下半身肌肉外，還會針對臀部的馬鞍線、完美腿行進行重點...
你是否也因為上班帶來的龐大工作量、或是課業的龐大壓力，逼的讓自己喘不過氣呢？工作、課業的壓力，常常使人忘記心中最初的純真理念，也漸漸的對孩子、旁人變得...
2014年，今年恰巧是Nike Free系列誕生的十週年，多年以來，Nike總會將最新研發的科技材質應用在Nike Free系列上，讓穿上它的人...
2014年7月27日參加中國大陸在貴州六盤水國際馬拉松，炎炎夏日跑馬拉松是吃力不討好的餿主意，來到六盤水，卻讓我驚艷稱奇。原來貴州屬雲貴高原地形，六盤水離省...
(圖片來源:江彥良) 呼~雖然已經是4月下旬，天氣卻還是好冷，從成田機場坐遊覽車到達東京晴空塔已是午後，這裡的櫻花依然漂亮的開著，會來到這個景點...
全世界有許多知名的馬拉松選手，他們除了在各式各樣的國際賽事上追求更好的成績外，其中也有少部分的馬拉松選手，他們選擇用另外一種方式來超越自己，就像今天介...
最近越來越多的朋友，一起加入路跑的行列，但剛開始加入路跑的朋友們，不免都有一些疑問，煩惱要如何開始路跑或是路跑到底要準備哪些東西呢？這支由adidas...
