前言－入選心得 雖然我跑齡不久，也不算是個厲害的跑者，但因為喜歡跑所以願意繼續跑，而之前跑過6K跟9K之後，就決定下一個目標要挑戰21K。一方面今年即將...
最近武嶺自行車賽發生車手下滑閃車不及而導致遺憾，引起廣大的討論，讓車友發起「請給單車1.5M」的活動，希望大家可以重視行車安全。感謝辣老師與我們分享3年前的...
我們就是眾人！一起燃燒吧！小宇宙們～ 瘦身前後對照圖 發現 身為一個敬業的鄉民，當在批踢踢看到這個活動，我真的是自我感覺特別良好地覺得自己太符...
自從3月開始把跑步當作家常便飯後，經過google大神的介紹，才開始進入運動筆記－這個台灣路跑資料最多的網站，(我想封它為台灣路跑界的天下第一站應該當之無愧...
今天參加「adidas 60天跑者進化錄」團練，第一次見到可愛的路跑夥伴們。平常我總是一個人孤單地跑著中正紀念堂，修煉自己。謝謝你們的陪伴，當一群人一...
無知是智慧的黑夜，沒有月亮、沒有星星的黑夜。西塞羅 戰地記者，同時也是一位士兵，隻身深入烽火連天的戰爭前線，與同袍一起併肩作戰，他的同袍手持步槍，...
每個人就像一輪月亮，不願意將黑暗的一面讓別人看到。－馬克吐溫 8月3日（農曆6月27日），凌晨1點整，2013屏東四重溪72公里超級馬拉松正式鳴槍...
Ruin is the way to the transformation，Running is the road to the wonderful lif...
原本心理會有點緊張，畢竟第一次跟陌生人團練啊！ 沒想到大家都好好相處，果然有跑步的共同語言就不一樣！不分年紀，大家一樣青春！ 集合時大家都穿上...
正當大家不斷咒罵彩色路跑的報名系統時，運動筆記刊出了60天跑者進化錄， 「如果你…... 你想挑戰21K初半馬…&hellip...
