今年約五月開始瘋慢跑，沒有上班的時候都一直在研究著跑步相關的事情 (跑法、訓練法、姿勢、配備、賽事‧‧‧etc)。 一直很想跟很多很多一樣喜歡跑步的人在...
大概有一百年沒有參加路跑比賽了 (一百年是我最近熱用的梗 哈哈)，離上一次用生命在跑步的時候是傑人盃，再來內洞33K因為是半跑走就不討論，對於跑完精工盃這件...
記得去年的SEIKO路跑賽，跟老婆與她們同事一起報名了SEIKO的3K，心想，也還 好，當兵又不是沒跑過3,000公尺 (雖然退伍後就沒跑了)，了不...
默哀 如果，您正在閱讀此篇文章，可否請您撥空默哀一分鐘，因為參予此路跑活動的某邱姓跑友已往更遙遠的天堂跑去，那裏讓人平靜，不會感受到飢餓與炎熱，願他一路...
我的初超馬---2012開廣飛跑盃50公里 自從在府城安平星光馬險遭落馬的慘痛經驗後，對跑馬的認知也有了新一層的體悟，本想以一直不斷提升成績來證明實...
若不要求強度和時間，輕輕鬆鬆晨泳個三千公尺，對我來說並不是一件難事，但對於我家剛升上小四的一禕姐姐 (禕讀音為一) 來說，即使是手趴在魚雷浮標上、腳踢著水慢...
前言 本來想說星期一、二天氣開始轉涼，這樣到了週日的中潭公路馬拉松應該就很好跑了果然不是憨人想的這麼簡單，偏偏到了週六週日天氣逐漸加溫，雖然不知道實際溫...
什麼樣的超級馬拉松會選中午1點起跑呢？也許這是國內的第一次，也是最後一次，9月9日是九九重陽節，重陽我就給它解讀為重複的陽光啦，當天從1點起跑後太陽就沒有一...
我的第一場越野賽，居然就要遇到大雨滂沱，前一天很忐忑...從沒走過雨中的山徑，更何況要用跑的@@，擔心一整晚，但是...山神的呼喚讓我想鼓起勇氣踏進那個濕滑...
「處於高緯度的北海道冬天雪白一片，夏天應該也是避暑的涼爽天氣吧！比起台灣夏季高溫溼熱的天候，同時期的北海道應該很適合跑馬拉松，說不定可以跑出好成績呢！」 ...
