【前言】 葡萄馬拉松今年邁入第二個年頭，去年的葡萄馬辦得非常好。因此今年才開放報名沒多久就已經接近額滿人數。為什麼葡萄馬拉松這麼有人氣呢？原因有幾點： ...
老是有人問：「你不會累嗎？」前一段日子，我真的累了，而且我很累，累到失去了魂，累到像行屍走肉。 你是否有一段時間很累很累，累到提不起勁作任何事，累...
什麼是三項鐵人賽呢？照目前奧運的標準，分別是游泳1.5公里、自行車40公里、跑步10公里。但今日我所要講的三鐵，只有標準的一半距離，所以各項距離均以除以...
【報名】 今年第一次參加101登高比賽，之前因參加資格，係報名後再行抽籤，在多次摃龜後，就放棄報名，所以對101只有望樓興嘆！這次經跑友陳文虎先生告知，...
101登高賽怎麼想都很無聊，去爬樓梯還不如去路跑。但很多事情都很難說，時間一到還是盲目的擠破頭去報名，多謝熱血同事王榮尼（←想認識請點擊），...
有人問我，到底為什麼要跑馬拉松啊？42.195公里左右的距離不是好玩的，不是應該會累壞了嗎？忽聽之下，似乎也沒錯，但直到我這次跑過了京都馬拉松之後，才真的了...
台北101國際登高，已經有好幾年的歷史了。打從我還是學生的時候。每年都會看到新聞有登高的比賽，以前覺得：哇～可以登高的這些人都好厲害喔！我的媽呀！ 這麼高怎...
雖然說登高好像跟路跑關係沒有很大，不過可以想成是跑樓梯。所以也勉強算路跑相關。因此還是來寫一下心得文好了！ 【意外的報名成功】 前兩年都參加過...
【前言】 前一天才剛跑完SALOMON 17K trail road的比賽，隔天又有海山馬21K。這次會造成這樣的連日賽，當初在報名時，看到SALOMO...
原本預估炎炎夏日的海山馬，是個酷熱的烤肉馬，因為整體路線都安排在河濱的腳踏車道上，從板橋的浮洲橋往北跑到中和華中橋折返後，再回到浮洲橋，往南跑到三峽橫溪公園...
