不少人問為什麼我要參加這場，其實也沒啥特別原因，只是單純跑馬以來，就耳聞土慢辦的桐花杯是屬一屬二的好，所以不管怎樣就很想來跑一跑，體驗一下。 這場...
故事從一個下午的開始，苦惱沒有吸引人的初馬獎，才剛錯過琉璃櫻花馬，接下來又是漫長夏日，之後才有艋舺馬的初馬獎盃；謝高手一句：「葡萄馬是山路，不然就報北宜馬吧...
自從去 (2011) 年跑金城桐花盃馬拉松熱到快虛脫，並創下最爛的平地馬拉松成績後，就一直期望有一天要以正常的水準，自信地跑完這場馬拉松賽。畢竟經過一年後，...
我喜歡黃昏的慢跑，尤其是夏天的黃昏，吃飯時間的自行車道上單車數量少一些，少了擁擠，多了舒緩；太陽準備下山，燥熱少一點，涼風多一點。每年五月的PUMA螢光夜跑...
感謝小魚拍攝 這張奔馳在跑馬古道上的照片，特別開心，心情特好！右一是吳萬定大哥，感恩於他的陪跑，猶如天降神兵 (小天使)，讓我一路有力量！ 沒有...
來過宜蘭冬山河好幾次，每次都被美麗的河岸風光給深深吸引，總是流連忘返想多看幾眼， 這次總可以在這水天相映的河岸上好好跑一下，而且還是50公里的超馬，一...
在跑完北宜超馬之後，休息了一下子，洗個澡、冰敷、拍完照之後，就趕緊坐車前往台北。因為搭nenb的車，所以先回新竹開車再過去南投，時間上其實蠻匆忙的，大約晚上...
【南奔北跑】 第一天的北宜公路超馬是從新店出發，因此星期六一早先從新竹坐第一班火車到台北轉捷運到新店，之後靠自己的雙腳跑到了礁溪，稍做休息後又從礁溪坐客...
在跑北宜超馬賽之前的一個禮拜，在冬山河超馬又刷了一次PB。其實北宜要刷也是可以刷，只是背著水袋，刷起來應該會很累，後來，就放輕鬆跑了。 在跑...
閱讀此篇前可先至Youtube搜尋”黃安-八卦八卦我牽掛”，當作背景音樂一起享用文章吧XD 首先讓我娓娓道來馬前不為人知的一面 ...
