愛跑者一定要參加的跑步年度盛會「富邦台北馬拉松」人數年年創新高，十年來每年都參加，參加過五次半程、五次全程，尤其今年路線更改，更是要參與感受跑步的年度嘉...
賽事的前一天，依照慣例仍然吞了安眠藥才入睡，果然讓我睡得還不錯，六小時後，四點鐘準時起床，但起床後，聽到隔壁房間女兒纏著她媽媽的哭鬧聲音，為避免女兒看...
這次在旁邊觀戰加油，參與了0~6.5小時還有21.5~24小時，觀戰心得搭配一些錄影片段分享給大家，但是錄的品質不好就請多見諒了 (焦距沒調好QQ)。 ...
令人期待的東吳超馬終於上場了，還沒開場，我就感到莫名的興奮，去年1月跑完初馬時，就夢想說也許有一天可以來跑東吳超馬，那才是真正的自我挑戰，對於能夠參加東吳超...
人生的第一次經驗是最令人懷念與津津樂道的，初馬對馬拉松跑友的意義自然也不在話下。筆者在2005年3月國道馬拉松比賽以4小時9分順利完成人生初馬，抵達終點的那...
2011 第二屆合歡山越野馬拉松紀實 100.12.03 (六) 在台14甲線，往武嶺天堂路上的給水站，第一次覺得溫熱的舒跑和薑湯，喝起來是這麼得爽...
全世界知名的馬拉松賽事非常多，紐約馬拉松超過125國選手報名且參加人數最多而聞名，波士頓馬拉松則以參賽資格門檻超高讓人嚮往，台灣的太魯閣馬拉松在陡峭的峽谷中...
從6K的牌樓到天祥，一路上都是緩上坡，越到後面感覺越好，除了身體上沒有感到有任何疲勞之外，就是心理上因為一路的下坡讓人更覺得輕鬆自在，上坡心律都能控制在16...
＜建國百年太魯閣峽谷半程馬拉松 (Taroko Gorge Half Marathon)＞ 太魯閣半程馬拉松在我跑完陽明山路跑後~~就決定要參加的活動~...
11月4號 (週五) 下午六點半，寫完最後一封Email按下傳出，此時辦公室外已是華燈初上的街景。 走到停車場從車後座，取出路跑協會大大的、鼓鼓的...
