2018-07-18 13:18 聯合報 記者余采瀅╱即時報導日本熱血青年萩原駿介(中),環台最後一天來到台中豐原,台中市議員謝志忠(右)特別帶他到東豐鐵馬道騎...
世界盃曲終人散,不知大家對今屆球員以下「吐水」的舉動有沒有印象呢? 原來這並非純粹「濕一濕口」這麼簡單。有外國專家指出,他們很可能是在使用近年運動營養界流行的糖...
前言這個三部曲主要整理自 Running Science 這本書的第 10 章還有第 27 章。Mona 覺得最精彩的部分是把跟閾值訓練背後的「生理機轉」還有對...
2018-07-17 09:00 元氣網 綜合報導很多人會透過跑步來減脂健身,坊間流傳一個說法,一定要跑 30 分鐘以上才有效,不然就等於白跑了,真的是這樣嗎?...
台灣最有人情味的馬拉松 FILA 讓您有機會 Free Pass「田中馬敗部復活之海底撈月抽獎活動」火熱展開不讓幸運之神總是跟跑友擦身而過,FILA 特舉辦「田...
從失敗跑者、平凡上班族到神教練;從沉寂三十三年到締造四連霸新紀錄;一則激勵人心、感動全日本的傳奇;一個管理年輕世代、激發個人潛能、打造整體戰力日本企業爭相學習,...
近期偶有收到飼主或者周遭朋友詢問關於寵物醫療的問題,才驚覺「原來已經脫離醫療生活接近半年了。」無可否認,以我原本的身分轉入體育產業,確實為超出常人理解範圍的轉變...
炎炎夏日報到,是否讓你熱到跑不動,缺乏練跑動力了呢?那就為自己找一場喜歡的賽事,提升衝勁吧!時間點最好是在秋季,這樣不僅不會來不及練習,也不會因距離比賽時間過久...
(圖片來源:MedPartner)曬傷是許多人都有過的經驗,在歐洲的文獻回顧中發現有 20%-70% 的人在一年內有過不同程度曬傷的經驗(台灣應該比較少,但還是...
「運動筆記測五千」昨日(7/14)來到板橋第二運動場,雖然氣溫直逼 40 度,但跑友們不因此而退怯,參加人數更勝六月台中場,尤其在世大運國手陳秉豐的加持下,參賽...