跑步或運動時很多人都喜歡聆聽音樂,因為不但能放空專注在運動上,而且有時候還能跟著音樂來調整節奏,近期抖音就很流行一套運動音樂清單,讓你跟著小天后泰勒絲一起跑起來...
「經典毋須定義,因為時間會證明一切」十年是努力過程中重要里程碑,是值得用力喝采時刻!在百鞋齊放時代,廣大跑者能夠享用當今最新科技鞋款,在這過程中肯定會有一款鞋,...
全世界因為 COVID-19 打亂原本的生活節奏,長時間的防疫大作戰也讓心情變得緊蹦、憂鬱。現在疫情趨緩,生活逐漸恢復正軌,想從苦悶中走出來,其實透過「運動」來...
週日(3/12)舉行的名古屋女子馬,由 Ruth Chepngetich 以 2:18:08 再度封后,不過更讓人驚訝的是已經 64 歲的「最速阿嬤」弓削田真理...
人口老年化已成世界趨勢,隨著平均壽命上升,也衍生出許多慢性疾病、關節、器官老化等問題。因此,我們更要提倡健身走入每個人的生活,不論位處哪個年齡層,都要讓「健康」...
美國百年跑步品牌 BROOKS ,於 2022 年成立 BROOKS ELITE TEAM,由總教練小旋風-鄭瑞竹帶領出賽台北馬拉松,穿著最新一代競速碳板鞋 H...
BROOKS 在 2022 年繳出亮眼成績,全球營收創下歷史新高,相較於 2021 年增長 6%。繼 2022 上半年克服了供應鏈障礙後,下半年恢復正常供貨步調...
圖片來源:一流▉ 基本資料跑鞋|Flow Velociti EliteDROP|8 mm( 鞋跟 36mm \ 鞋頭 28mm )LEVEL|適合 5 公里以上...
因全球氣候暖化而帶動淨零碳排的工作已經在全球如火如荼地在各個國家展開,而甫上任的行政院陳建仁院長的第一份公文就是淨零碳排四年計畫,經費高達700億元,事...
生生優動 是一個關注運動效能提升及協助運動者解決各項肌肉骨骼疼痛的頻道,由空手道奧運培訓隊 專責物理治療師-張正琪分享相關知識,有興趣的觀眾歡迎訂閱及分享頻道今...