2018-03-01 08:51 聯合報 記者曾思儒╱即時報導葉政彥將競選中華田協新任理事長。(圖片來源:中華田協)國體法修法後,各單項協會陸續改選,中華田徑協...
2018-02-28 15:22 聯合報 記者黃宣翰╱即時報導「運動紓壓最健康!」高雄市交通大隊警務員石家彰,熱愛長跑,5 年多來參加近百場馬拉松比賽,獲獎無數...
2018 台北體育用品展覽會(圖片來源:台北體育用品展)近年來,台灣運動風氣盛行,不僅各項運動資訊流通發達、運動用品銷售成績亮眼,智慧科技與運動結合更是越來越受...
2018-02-27 17:21 聯合報 記者范榮達╱即時報導春節期間作息及飲食不正常,容易造成體重負擔,一些人展開年後減重大作戰,苗栗縣頭份市為恭紀念醫院提供...
2018-02-28 09:49 聯合報 記者謝恩得╱即時報導阿里山再添新景點,公興村龍美登山健行、賞景觀雲瀑(圖片來源:阿里山管理處)台 18 線阿里山公沿途...
2018-02-28 11:56 聯合報 記者孫中英╱即時報導富邦集團董事長蔡明忠利用過年假期到東京跑馬拉松,蔡明忠的「人生初馬(42 公里全馬)」以 4 小時...
2018-02-28 09:00 聯合報 記者陳珮琦/報導城市路跑交管是否得宜,跑友很在乎;圖為 2016 台北馬拉松盛況。 (圖片來源:聯合報系資料照片)靠北...
2018 東京馬拉松於上週盛大落幕,今年東京馬拉松可以說是話題十足,不只真男人張嘉哲強勢回歸,日本馬拉松紀錄更被馬拉松好手設樂悠太一舉打破,拿下高達一億日圓的...
很多人都會問我,長跑運動員應該吃甚麼最好,因為眾說紛紜。但我認為最關鍵的不只是了解,而是持續去做。(圖片來源:張嘉哲)馬拉松是一場耐力與體力的考驗,努力訓練之餘...
不管你的生活型態是動態還是靜態的,是動作敏捷還是不靈活的人,泡棉滾筒 (亦稱瑜伽滾筒或按摩滾筒) 和其它運動道具能幫助你消除久坐或久站,或是長途跑步等所帶來的負...