原文出處:【巧連智專欄】從這招開始,簡單練出美臀好肌力!臀部肌力真的很重要!這不是只是為了美麗好看,而是因為,一個有力量的臀部,可以讓人免於許多腰痠背痛與其他痠...
2017-12-29 18:55 聯合報 記者劉肇育/即時報導第 3 屆「361 °東海路跑賽」將首創團隊精準配速賽(圖片來源:361 °提供)...
# 管他就跑我的每一個人接觸跑步都有不一樣的契機,這些契機領著每個跑者從零開始,跑出各種屬於自己千變萬化的姿態。最初開始跑步的原因和動力或許有點模糊、難以想起,...
本單元由「天氣風險」公司提供,「天氣風險」為全台首間成立之民間氣象預報及顧問公司。目前服務項目包含台灣及全球氣海象預報、全球氣候風險評估、政府防災應變整合服務、...
2018東海路跑(圖片來源:361° TAIWAN)全台首創團隊精準配速賽 人人都有機會一圓凸台夢361° TAIWAN將於2018年3 月25...
2017-12-28 14:09 聯合晚報 記者周志豪/台北報導為紀念蔣經國逝世 30 周年,明年「感恩路跑」完賽獎牌曝光,近似煎餅的Q版蔣經國造形(圖片來源:...
2017-12-28 14:55 聯合報 記者簡慧珍/即時報導「三鐵」老板許文柱舉辦廠拍,拍賣團購商品捐給伸港生暉愛心慈善會(圖片來源:記者簡慧珍攝影)彰化縣伸...
每當夜幕低垂時,公園、河濱漸漸湧入甫下班後穿上戰靴、轉換身分的市民跑者,不論是腳上穿著的戰靴,抑或各種跑衣跑褲,在秋冬晝短夜長的日照季節中,配有反光的設計款式不...
對於許多女孩來說,Women Run Taipei 不只是見證台灣路跑女力發展的指標賽事,更是伴隨自己路跑生涯成長的最佳經典。隨著賽事邁向第七個年頭,Women...
原文標題:好痛痛 - 運動傷害(2)拉傷與該不該看醫生?什麼是 Optimal Loading? / 作者:好痛痛、強物理治療所(圖片來源:好痛痛 - 復健科、...