(圖片來源:臺北馬拉松官方網站)跑友的年度期末考—臺北馬拉松即將在本週日(12/17)熱血開跑!不知道有參賽的跑友們都準備好了嗎?開賽在即,這邊也特...
睽違一年「12星座Run一下」全新路線登場,2018僅此一場4月15日盛大展開連續兩年創下超高話題與人氣的「12 星座 RUN 一下」,首創依照選手的星座打造專...
文/吳志濰白蘭氏雞精它可以減少疲勞感及提升體力,促進新陳代謝,調節身體機能,也能夠讓注意力更集中,一天喝一瓶,讓我重拾好體力!
工欲善其事、必先利其器!跑步也是!不管是在訓練、休閒或高張力的比賽中,都必須視目的穿上對的鞋,才有更好的運動表現、吃好吃滿菜單。鞋海茫茫中,你找到屬於你的超級戰...
2017-12-13 11:38 聯合報 記者翁浩然/即時報導「2017 台北馬拉松」17 日(周日)登場,賽道路段將陸續於早上 5 時到下午 1 時進行交管,...
【世界跑馬燈】由路跑界的中年資深宅男文豪 Roland 路人哥執筆,搜羅世界各地關於跑步的大小事,每週為大家推出!(除了作者外出取材的時候)# 1 美國最強市民...
2017 亞洲蹼泳錦標賽,為期 4 天,我國參賽選手們合照(圖片來源:水道速男 吳浚鋒 - WU Chun-Feng)2017 亞洲蹼泳錦標賽自 12/9 起,...
原文出處:http://taiwanrunner.blogspot.in/在為期 4 個月的訓練週期中,補給漸漸地成為一門重要的課題,由 Garmin PB 班...
LDS 超馬團秉持著 LDS(拉低賽)精神,才跑得長久,至今成立超過四年(圖片來源:Raymond)在開始跑步一段時間後,總會聽說江湖上有幾雙神鞋,彷彿穿上它就...
為了破 PB,你可能在課表中嘗試過各種元素:練過間歇、跑過輕鬆跑,但當跟經驗老到的跑者分享訓練計劃時,通常他們會問的一個問題就是:「你最長跑過多少?」彷彿這才是...