清晨六點的師大校園,有一張熟悉又陌生的臉孔,她時而出現在操場,時而出現在泳池。回想起過去的輝煌歲月,她已數不清有多少次,在天未亮的早晨,獨自一人完成訓練。她是昔...
2017-12-11 22:21 聯合報 記者毛琬婷/即時報導2018 年PUMA螢光夜跑菁英團體組 13 日起開始報名(圖片來源:大會提供)在台已累積超過 1...
「用骨骼跑步」、「運用骨骼」。關鍵就在於跑步這項運動要以「骨骼」啟動,而不是一般認為對於運動來說最為重要的「肌肉」。本書針對個人不同骨架類型建議作法,是跑步入門...
為期 12 周的 mizuno 皇速訓練營正式展開。(圖片來源:運動筆記)想要跑得更快,更有效率嗎?Mizuno 專為進階跑者開設的「皇速訓練營」,於今年 12...
肌耐力強度是影響馬拉松賽事後半段的關鍵因素(圖片來源:運動筆記 / 詹偉業)許多跑友都有這種經驗,賽事前半段順利完成目標配速,自覺狀態極佳,但到了中後半段,雙腳...
本週即將開始報名-路跑、鐵人三項備註:有*記號賽事為海外賽事開始日賽事名稱收藏人次關注人次活動日12/15中華盃慈善星光夜跑138242018/04/2112/...
adidas adizero:takumi ren BOOST vs Boston 6(圖片來源:Fish)adidas 自從推出突破性的 BOOST 科技之後...
2017-12-10 13:17 聯合晚報 國際中心/綜合報導全民運動蔚為風潮,一些意想不到的新興工作機會應運而生:膚色黝黑的上海人孔斌擔任「陪跑師」,即使夏日...
2017-12-10 17:30 聯合報 記者曾思儒/即時報導曾文水庫馬拉松週日開跑(圖片來源:展通虹策略整合行銷提供)邁入第 34 屆的曾文水庫馬拉松今天 (...
2017-12-10 17:07 聯合報 記者曾思儒/即時報導陳傑(黃衣)擔任領跑員(圖片來源:寶悍運動平台提供)首度舉辦的矽品台中港灣馬拉松今天登場,賽事打出...