運動品牌 PUMA 創新 NITRO 氮氣中底科技，將液態氮氣注入發泡成型的中底胚模中，利用氮氣不易熱脹冷縮變形的物理安定性，讓鞋中底完美突破「輕量」與「高緩衝...
相信大家都有在家練核心的經驗，而大家最愛練的莫過於「棒式」不過有些人會覺得棒式撐久手部會很痛，自然也就會降低練習的意願，那麼很多人會問有沒有懶人系的肌力動作呢？...
登勒～又到了小編的開箱時間，今天要開箱的就是一雙最近很夯的訓練鞋，也就是 adidas 新推出的 ADIZERO SL，在看到消息時我就深深被吸引，非常想入手，...
對於許多跑者來說肌力訓練已經是密不可分的一部分，但仍有部分的跑者受到時間上的限制，很難將肌力訓練納入課表之中，而來自美國科羅拉多州超馬跑者兼教練的 David ...
在週一（2/6）號凌晨，土耳其東南部靠近敘利亞邊境發生高達 7.8 級強震，並且隨著主震伴隨而來的是大大小小的餘震，更可怕的是第一次的餘震幾乎與首次地震一樣的強...
Sport Elite運動王者 是一個關注田徑跑者的頻道，會定期上傳與田徑有關的影片，有興趣的跑友或觀眾歡迎訂閱及分享我的頻道。日本的明星跑者大迫傑最近回流日本...
衣索比亞這名女跑者真的是再狂不過，在日前舉辦的西班牙格拉諾勒半程馬拉松上不但碾壓所有女性選手，以 01 小時 06 分 41 秒的成績打破大會紀錄奪冠，更令人驚...
文/白映俞 醫師大家應該聽過肌少症吧！一般人在三十歲附近，體能達到了巔峰，然而在那之後，肌肉的質與量開始逐漸流失。假使肌肉變少、力氣變弱、平衡變差、步態不穩，體...
早前有 15 歲日本混血美女連超 11 人，後有 11 歲少女 3 天內創造兩項世界紀錄。這位來自澳洲的 Sophie Hall 外表看似大人，跑步實力卻強於常...
第 75 屆日本香川丸龜半程馬拉松於上週末盛大開跑，台灣不少長跑好手也都特別前往參賽，其中印帝周庭印打破了個人 PB、不死鳥謝千鶴拿下女子 A 組第 20 名、...
