【新聞稿】Reebok Floatride 輕量緩震長跑鞋 ,超輕感太空鞋科技 。(圖片來源:Reebok)體驗獨家科技跑鞋 Reebok Floatride ...
大家都知道下水前的暖身很重要,不只是避免抽筋,也是避免運動傷害發生的重要環節。不過你都做什麼熱身呢?是動動肩關節、轉轉膝關節,還是來個弓箭步呢?在選擇做些什麼暖...
2017-09-05 20:19聯合報 記者胡瑋芳╱即時報導世大運田徑銀牌國手陳奎儒,今天獻出在職棒的第1次,他在斗六棒球場以跨欄開球揭開序幕,由縣長李進勇順利...
#1 少了一隻手,他還是能擁抱全世界8 月初的世界跑馬燈有提到超馬大滿貫的其中一場 Leadville 100 英里,其實 Leadville 也有自己的系列賽...
2017-09-05 21:39聯合報 記者吳思儀╱即時報導中華民國田徑協會秘書長王景成榮獲桃園市市長鄭文燦特頒特殊貢獻獎,讚揚王景成在國外田徑事務以及國內田徑...
2017-09-06 00:02聯合報 記者賴香珊/南投報導「防彈咖啡」減肥正流行,但使用不當恐酮酸中毒,建議應向醫生、營養師諮詢再執行(圖片來源:123RF)...
世大運比賽門票的票根還留著嗎?不只做紀念,還有抽獎機會(圖片來源:2017台北世大運組委會)2017臺北世大運8月30日於臺北田徑場舉行閉幕典禮,在融合西方薩克...
跑到一半,會覺得頭暈暈的嗎?(圖片來源:123RF)跑到一半,天旋地轉。原因可能有兩種:「吃得不夠或換氣方式錯誤。」台北松山運動中心健身教練陳淑婉表示,常看到許...
(圖片來源:康健雜誌)跑步是一種非常重視節奏的運動,包括你的心跳、步頻、呼吸,如果能有效協調,將可發揮最大實力。英國布魯內爾大學運動心理學博士卡拉吉奧吉斯(Co...
10 公里的距離,比起全馬、半馬不遠也不近,但卻是考驗著跑者的速度與肌耐力,然而無論是哪一種距離,長跑皆必須建立在良好心肺耐力基礎上,因此鍛鍊有氧能力、提升肺活...