今年夏天 Speedo 邀請全台跑者跳入泳池一起 #Make1KWet,體驗由 Speedo 專為跑者量身特設計推出的游泳訓練計畫。透過游泳,增加不同肌群鍛鍊,...
這陣子,關於臀部肌群使用、髖關節放鬆、核心肌群等,在跑者之間的討論突然熱烈了起來。跑者希望透過徵招更大量的肌群,增進跑步的經濟性,能跑得更快更遠更輕鬆。然而,大...
自從去年決定玩鐵人三項後,我沒有想過原來有一天我會愛上游泳,而且游到欲罷不能。沒有想過原來有一天我會愛上游泳(圖片來源:Peter kao)去年暑假,我懷抱著鐵...
咻咻咻~六月已經過去一半了,新一週的開始,趕快來看看近兩週又有什麼賽事等著大家報名吧!即將開報賽事部分,想要進階挑戰超馬的跑友們,坪林藍鯨超級馬拉松即將在今年1...
2017-06-18 23:51 聯合報 記者邱瓊玉/台北報導世大運將在 8 月登場,台北市長柯文哲今(6/19凌晨)啟程前往義大利杜林,出席世大運聖火引燃暨傳...
(圖片來源:截圖自影片)Jim Walmsley,一個我相信大部分台灣跑者都沒聽過的名字,但這位 27 歲的小夥子卻是 2016-17 年橫掃超級馬拉松戰場的跑...
每到夏天,便利商店的生意特別好,消費者多半是進去消暑,順便買瓶飲料解渴,根據調查台灣一年的飲料市場約有 500 億,而運動飲料約佔有 10% 的飲料市場。在運動...
2017-06-18 10:39 聯合報 記者魯永明╱即時報導嘉義縣新港鄉奉天宮慶祝虎爺將軍聖誕千秋,今天清晨舉行「2017 出金虎爺」全國路跑賽,全台 8,0...
2017-06-18 13:54 聯合報 記者陳妍霖╱即時報導「新竹好客萬人城市路跑」今日上午在新竹縣體育場盛大登場,1 萬 2,000 名跑者冒雨挑戰(圖片來...