2017-06-05 16:18 聯合報 記者蔡孟妤╱即時報導高捷公益路跑首度推出全馬,路線涵蓋山港河等高雄景點,還能跑進軍區,參加還有機會抽中澎湖雙人自由行(...
本書由紐約三鐵運動協會醫療指導;美國連鎖健身機構三鐵總教練,以權威的學理及實際的經驗為依據,提供一把造就優秀三鐵運動員的鑰匙。本書會帶領你從運動的起跑點進入激烈...
中部最盛大國際馬拉松!2017 岱宇臺中國際馬拉松 DYACO TAICHUNG INTERNATIONAL MARATHON高獎金、高規格、高品質,來一場臺中...
時光飛逝,轉眼來到六月囉!還正在規劃下半年跑馬行事曆的你,趕快來看看還有什麼賽事等著你報名吧!即將開報賽事,往年也頗受跑友好評,以濃濃原住民在地風格著名,加上山...
運動女孩都必須有一件的內在美運動內衣對女孩兒們來說,是不能少的必須。在運動過程中,胸部會因為運動強度差異、產生不同程度的晃動,一般內衣對胸部的保護跟穩定度都不夠...
(圖片來源:123RF)運動的動作過程,是由一連串有律動感的動作組合而成,動作熟練之後,講究的就是韻律,音樂應該是有助於讓動作保持韻律,甚至能發揮指揮身體動作,...
初次耳聞 361° 這個品牌時,就感到十分地好奇。一個完整的圓是 360°,那這多出來的 1° 究竟是……?...
核心肌群,顧名思義是位於身體中段如背部、骨盆、腹部的所有肌群,與穩定脊椎、日常行動息息相關。馬甲線、腹肌、人魚線等都位於腹部核心,每天花點時間鍛鍊,養成強健、富...
2017-06-03 18:09 聯合報系攝影中心 記者鄭超文╱即時報導在全世界最高的喜馬拉雅馬拉松獲得國外選手中亞洲女子第一名的台灣媽媽陸承蔚下午歸國,兒子拿...
2017-06-04 10:39 聯合報 記者曾健祐╱即時報導受滯留鋒面影響,全台連日下起豪大雨,各地重大災情頻傳,但原訂今天於新北福隆舉辦的「亞洲盃鐵人三項錦...