2017-06-01 00:06 聯合報 記者陳珮琦/新北報導新莊田徑場投入 8,000 萬完成草皮更新,將做為世大運足球比賽和練習場(圖片來源:記者陳珮琦翻攝...
野跑,一種自由奔放的舒暢!(圖片來源:華通概念運動)回顧自己接觸山徑三年來,一開始野跑時,視線不知道該看地面還是前方;連續上坡時,累到把畢生學過的髒話都罵完;又...
賽事報馬仔**訊息更新:原訂 6 月 10 日舉辦的日月潭全國鐵人三項錦標賽,因豪雨造成自由車路段台 21 甲線積水嚴重、路面濕滑且隨時有坍方危險。經南投縣政府...
2017-05-30 18:00 聯合報 記者鄧桂芬╱即時報導下床足跟劇痛,很可能是足底筋膜炎(圖片來源:123RF)足底承載我們全身重量,當它罷工抗議的時候,...
「哎呀!喝水跟喝運動飲料有差那麼多嗎?」你是不是也有過這樣的迷思呢?補充運動飲料又有什麼目的?如果只喝水有差嗎?別急別急,今天我們就來看看運動飲料的功能以及補充...
萬人女子運動盛事 Mizuno Lady’s Running 台北街頭再度閃耀「好」能量Mizuno 經營女子路跑五年有成 連年報名回流率達四成國民...
所謂自重肌訓練就是以自己的體重(自重)當成負荷來進行的肌力訓練,不需要重力器材的徒手運動,無論在家裡、辦公室等狹小空間都可以進行鍛煉,對於不想去健身房或時間有限...
數日前,Kilian Jornet 「K 天王」採輕裝無氧的方式快速往返聖母峰。但花了26小時登頂對他來說似乎是計畫中的瑕疵,於是幾天後他低調的捲土重來,在沒有...
端午連假,粽子可別吃太多啦!趕快來看看這兩週又有什麼賽事等著大家報名吧!話說連假一結束,六月份大家可有得煩惱了,因為有好多賽事都在六月份開報啦!孔爺爺愛有孝公益...
2017-05-28 17:13 聯合報 記者彭薇霓╱即時報導第3屆馬祖國際馬拉松將在 11 月 11 日開跑,這次馬祖馬拉松分為全馬、半馬和路跑組 10 公里...