本書由25年指導經驗體格專家中野教練,結合運動醫學、生理學、解剖學試驗出36套從脖子到腳的最有效伸展法,從簡單的伸展動作到進階版伸展操,一應俱全,不僅能幫助消除...
【新聞稿】2017 貓空路跑將於 10 月 29 日星期天開跑!組別分為 21k 競賽組、10k 競賽組及 4.5k 休閒健步組,參賽者將從政治大學體育場起跑,...
歡樂的時光總是過得特別快,全大運精彩的田徑賽事也悄悄來到最後一天,除了精彩的四百跨決賽之外,上午最受矚目的焦點,莫過於長距離雙后的二度對決,最終由「玉兔女神」游...
2017 臺北世大運腳步漸近,即將進入倒數 100 天,而游泳賽事將於國立體育大學綜合體育館進行(桃園市龜山區文化一路250號)。為確認賽事流程及相關場地完備,...
106 全大運最終日,本日共進行 6 個項目,包括一般組 400 公尺自由式、公開組 400 公尺混合式、50 公尺蝶式,公開女 800、公開男 1500,以及...
近年來台灣運動族群日益增加,針對機能性運動衣物,毛寶推出了織物進化(FabricEvolution,簡稱FEVO™)系列解決方案,包括毛寶 FEVO...
#1 爬過最後兩米馬拉松這位川妹子成了網紅這是最近一則運動熱門新聞的標題。4 月底在中國舉辦的全國運動會女子馬拉松項目,出了一個網紅。她是來自四川的選手王剛红(...
2017-05-09 15:31:52 聯合新聞網 健康醫療網/記者蘇湘雲報導散步不夠 每天快走 10 分鐘更能發揮強大效果(圖片來源:123RF)許多人都知道...
葉日鴻手持雙金 眼瞄世大運一早的大雨在開賽前逐漸消停,男子五千於八點半開跑,此時還挾帶些許陽光,一開始便由本屆萬米金牌葉日鴻趨前領跑,其他選手緊跟在後,約莫兩圈...
游泳賽程進入倒數第二天,今天共有 4 項破大會紀錄。於公開男子組 50 公尺自由式中,此項全國紀錄保持人、臺灣師大吳浚鋒,暨上午預賽的 22.72,決賽再游 2...