不管晴天、雨天,即使行程再忙,總會把跑步列入生活不可或缺的行程中嗎?恭喜你已經義無反顧一腳踏入跑者世界!但是,你選對了跑鞋嗎?很多入門跑者的共同心路歷程,便是好...
大陸「武漢晚報」報導,一位女職員夜跑 3 小時後,尿液變成醬油色,被診斷為運動性橫紋肌溶解症和急性腎功能衰竭。專家表示,「肌溶解」多見於平時久坐不動,趕週末或假...
#1 遲來的正義還是正義嗎?03/29 IAAF 國際田徑總會發出聲明,兩位土耳其運動員 Elvan Abeylegesse 和 Gamze Bulut 因為被...
野練是一種態度,冒險是一種勇氣。跑在夢想路上,整個戶外就是我們的訓練場,練就的不只是你的身體,更是你的意志。今年,運動筆記和國際戶外領導品牌 The North...
測試了無數品牌跑鞋後,這次終於接觸到擁有廣大粉絲、超強研發團隊的 Under Armour,鞋款更是隸屬於 Run Long 系列的 Speedform Eur...
愛好鐵人三項的選手注意!原定 6 月 4 日在新北翡翠灣海水浴場舉行的「2017 新北翡翠灣亞洲盃鐵人三項錦標賽」,因現場進行工程,中華民國鐵人三項協會為維護參...
隨著近年鐵人三項風氣的盛行,不少馬場上的老手也逐漸轉戰鐵人三項的賽場,不過相對於自行車項目,游泳對許多跑者來說往往是一大門檻。本書由日本體育協會認證游泳上級教練...
38 歲彰化市民原玉在國一時腦中風造成身體右半邊癱瘓,一夕之間失去築夢的動力,20 多年來歷經身心煎熬,透過當志工、運動路跑找回快樂,四年來她克服身體障礙完成多...
Joyciline Jepkosgei(圖片來源:截自Youtube-RunCzech)Joyciline Jepkosgei,你也許從來沒聽過這個跑者的名字,...
轉眼時序進入四月,春暖花開的舒適天氣最適合跑步了呢。相信有不少跑友都正積極訓練準備迎接下半年的賽季,趕快來看看近兩週又有什麼賽事準備開報以及截止報名的吧!本週兩...