沒有最優質,只有更優質!以創意與貼心服務為訴求的 PUMA 螢光夜跑即將在四月初登場,今年更推出菁英競賽制,大幅提升整體參賽選手的素質,期許選手們能在邁向更快的...
你注意過自己的步頻嗎?(圖片來源:123RF)步頻就是一分鐘雙腳交換的次數,初入門者的步頻絕大多數是 120-150 步左右,而高階的跑者都在 180 步以上,...
跑步的時候,總是肚子痛嗎?(圖片來源:123RF)都是因為跑前吃太多?那倒不一定很多人都有過這種經驗,就是在跑步或其他運動的過程中,感覺到肚子慢慢地痛起來。以常...
有「馬拉松寶貝」之稱,於去年上尾半程馬拉松中跑出1小時17分23秒,成為國內首位達世大運女子半馬參賽標準選手的曹純玉,在今年丸龜半程馬拉松更再次刷新個人最佳,以...
一名 55 歲的女性,3 個月前開始,只要一起身運用到腳的力量,一股劇烈疼痛感就會直衝腦門,只要路程距離過長,她都只能敬謝不敏,就診被判定是足底筋膜炎,接受多次...
苗栗縣公館國中希望打破運動、閱讀涇渭分明的現象,結合學校「越野賽跑」的傳統,推出「運動風」主題書展,並提供集點換籃球、背包活動,吸引學生讀閱,下課時間書展「閱讀...
「路跑宛如熱鬧的募款餐會!」由創世基金會羅東分院主辦的第 4 屆「龍五公益路跑」,將於5月在礁溪龍潭湖登場,凡報名即可獲得玫瑰全雞一隻,完賽另有馬卡龍等美食吃到...
宏碁董座路跑初體驗,不到 3 公里跑鞋「開口笑」,黃少華穿襪子跑完全程(圖片來源:台灣宏碁臉書粉絲頁)宏碁(2353)董事長黃少華獻出路跑初體驗,上周末首度報名...
文/Chi-Yu Lin跑步前都不喜歡吃任何東西的我,這次賽事前剛好收到運筆贈送的3瓶雞精,就來試喝看看,之前怕雞精會有腥味都不敢嘗試,想說如果不好喝反正就只有...
微風運河位於新北市五股區,依傍淡水河畔,是為國際級比賽專用水道,自白天、傍晚、夕陽至黃昏,光影的變化展現微風運河多變的面貌,適合休憩運動,感受涼風、俯瞰星空。「...