文/LI Hung-tai我是聽障跑者,未來努力跑進聽障奧林匹克運動會馬拉松為目標。我每天訓練六天、每週跑量平均60~80公里,每次訓練結束後,根據Runing...
台中榮總骨折創傷科主任陳志輝說,若膝蓋軟骨已磨光,最好還是更換人工關節(圖片來源:123RF)膝關節疼痛療法最近在醫界掀起論戰,台中榮總骨折創傷科主任陳志輝說,...
毒品戕害人民身心健康,不僅造成治安問題,也嚴重侵蝕生產力,高雄市政府警察局與國際獅子會 300 E 2 區仁愛獅子會,今天上午舉辦公益健走,吸引上千民眾參與反毒...
林玉婕港都盃摘雙金破大會,逐步找回自信(圖片來源:記者古硯偉攝影)走過去年年底低潮,后綜高中跨欄好手林玉婕今年第一戰港都盃,逐漸找回過往水準,400 公尺跨欄決...
愛河的水愈來愈乾淨了(圖片來源:高雄市體育處)(高雄訊)2017高雄愛河國際鐵人三項週日清晨在高雄愛河及周邊道路展開標鐵賽,今年的規模是開辦11年來最盛大的一次...
(圖片來源:台南古都國際馬拉松臉書)台南 11 屆古都馬拉松賽今晨開跑,有 1 萬 3 千多人參賽,早上 8 點多 1 名參加半馬女選手,休克昏倒,到院前失去心...
文/蔡方方蔡方方 - 跑步前先喝一瓶白蘭氏鷄精,頓時讓整個人精神百倍,是個很棒的提神方法。??? 跑步時再喝一瓶白蘭氏鷄精,讓原本跑到無力的我,在喝完後,竟然讓...
跑過馬拉松賽事的人,一定忘不了初馬的滋味,沒錯就是這種味道,讓你痛苦萬分,但跑完又全數忘光,開始想下一場要跑甚麼賽事;我的第一場24小時超馬賽,同樣令我緊張又興...
文/Quan-yi Jiang簡單敘述,我並非參加這次活動,但我要告訴你的事,我是一位白蘭氏員工也是一位熱愛馬拉松的跑者,對於跑步喝白蘭氏雞精,我只能告訴你!!...
研究顯示,每天運動增加 15 分鐘,可減少死亡率 4 %(圖片來源:123RF)雖然研究顯示,每天運動增加 15 分鐘,可減少死亡率 4 %,但醫師經常說破嘴,...