運動愛好者在冬季戶外訓練會特別加強暖身動作,但訓練尾端降低運動強度時容易忽略保暖的重要性,僅穿著短袖或背心的人容易因失溫而產生發抖、呼吸減緩或昏倒的症狀。當訓練...
「台灣國際運動及健身展(TaiSPO)」將於明(2023)年 3 月 22 日至 25 日在台北南港展覽 2 館舉辦,外貿協會重新翻轉超過 40 年歷史的台北國...
奪得知名時尚雜誌選評為 Sneaker of the year 鞋王寶座的 Salomon XT-6,將於近日發佈 XT-6 GORE-TEX 全新版本。此鞋被...
深受跑者喜愛的 BROOKS GHOST 系列,推出全新第 15 代。(攝影:Raymond)這次很開心可以擔任 BROOKS GHOST 15 跑鞋的評測跑者...
全球最大的無差別舞風大賽-Red Bull Dance Your Style 世界總決賽將於 12 月 10 日晚間 8:30 分(台灣時間 12 月11 日凌...
【早安健康/李芸報導】擁有「綜藝教母」之稱的張小燕今年 74 歲,近日他出席音樂人黃國倫的慶生宴,合照中,他氣色紅潤健康,相較2年前的照片,臉頰更是明顯消瘦許多...
2022年即將進入尾聲,也代表每位揮灑汗水的運動員們,又完成了一頁屬於自己的新篇章。而繼先前 世界田徑總會 ( World Athletics ) 已經公佈的三...
【早安健康/蔡經謙報導】2022 年卡達世界盃足球賽日前火熱開賽,不論是日本隊大爆冷門贏下冠軍熱門候選德國隊,還是葡萄牙隊 C羅首戰寫下 6 項紀錄被官方稱神,...
陳書瑜挑戰三鐵成功,找回自信「我是可以完成任何事情的!」圖片由陳書瑜提供從小被嫌棄「不要吃太多,太胖了喔!」連多吃一口麵包都被強迫要不斷走路瘦回來,陳書瑜不喜歡...
文:Queenie Wongj現年 91 歲的瀧島未香是目前日本最高齡的健身教練,被稱作「筋肉阿婆」,她擁有令人驚訝的緊實身形,身體也相當健康;瀧島經常面帶笑容...