#1 什麼?Usain Bolt 參加女子接力賽?原來是...最近亞買加閃電 Usain Bolt 很不幸地被禁藥風波波及;2016 年國際奧委會宣布要重新檢驗...
Eliud Kipchoge於實驗室中測量最大攝氧量(圖片來源:NIKE)還記得2016年底Nike發表了驚動跑界的Breaking2、馬拉松破二計畫嗎? 由這...
「一直期待能在國際賽上奪牌,不過畢竟已經 28 歲,對家裡長期支持我發展運動這條路多少有所愧欠,身上的傷也不少,有時覺得該放棄了,但母親一席話,改變了我的想法&...
黃偉強與他的愛狗妞妞,發起「健康行」,運動細胞十足的「妞妞」每晚一馬當先,有如健走隊長(圖片來源:記者王昭月攝影)現代人長時間滑手機、守在電視機前,缺乏運動,以...
中華鐵人三項協會公布本年度各項賽事,3 月 11、12 日台南安平錦標賽打頭陣,鐵人三項協會理事長劉玉峯(中)打造台灣成為「十大鐵人國」(圖片來源:記者藍宗標攝...
Queena 以晨跑居多,清晨大多 5 點起跑,從天黑跑到迎接日出(圖片來源:Queena)冬日來臨,寒冷的氣候仍舊阻擋不了跑者滿腔的熱血,強大的意志力總會帶領...
你,為何而跑?2 月 12 日臺北渣打公益馬拉松是渣打在臺灣舉辦的第 5 場路跑賽事,整體來說,渣打的公益路跑已經是國內相當成熟的活動之一。相信大家都深知,除了...
簡單的超神奇肌耐力訓練,不擅長運動的人也能輕鬆上手,由前千葉羅德海洋隊、前紐約大都會隊之大聯盟教練親自解說,只要持續每天做,就能延緩老化、維持苗條身材,有效打造...
參加馬拉松賽事,一般都是早上六點半開跑,也因為如此,很多人可能因為早起吃不多,或是時間趕,怕吃了之後跑步胃不舒服,只吃了點水果、燕麥片,喝口水,就出發集合了。但...
國健署指出,培養每日快走、慢跑或搭車時提前兩站下車走路的小習慣,比起完全不動,可延長壽命達 3 年(圖片來源:123RF)今日是世界癌症日,國健署表示,全球癌症...