筆者的第一場越野賽,是在中國寧海舉辦的亞洲戶外運動公開賽,運動員必須以隊為單位,在為期 2 天的賽事中翻山越嶺,以越野跑、越野自行車、獨木舟、垂降、跳水&hel...
EGXtech CCS-1 分段加壓運動小腿套+P81 短筒 8 字繃帶運動襪(圖片來源:吳俊毅)每一場路跑活動中,幾乎都會遇到抽筋的跑者,在路旁辛苦地拉筋伸展...
案例故事:一名練田徑的 15 歲國中生,近一、兩周練跑時老覺得膝蓋下方疼痛,原本不以為意,但疼痛感愈來愈強烈,已影響到練習成效,就醫診斷為「跳躍者膝」(jump...
酷愛冰淇淋的羅馬第二大學教授桑奎尼表示,他發明的義式冰淇淋(gelato)不但可以延年益壽,還可以讓人跑得更快。這種冰淇淋具有抗氧化特性,桑奎尼已經為它的配方申...
旗山馬拉松推出日本香蕉先生Banao版魔術頭巾(圖片來源:主辦單位提供)2017 旗山馬拉松開放報名,受到熱烈迴響,為回應跑友熱情支持,並讓更多路跑愛好者共襄盛...
第 2 屆馬祖國際馬拉松 11 月 5 日登場,最大特色為今年新增的南北坑道,是全台首創坑道馬拉松賽道,坑道全長 230 公尺,跑者將穿越坑道,親身體驗馬祖戰地...
說到春天的日月潭櫻花祭,喜歡美麗櫻花的人不容錯過的盛事,看櫻花不用飛出國,或是辛苦往山上爬。日月潭湖畔便有上百棵的山櫻花,再加上九族文化村內種植了 2,000 ...
這次列車長要揪跑哪呢?相信許多賽事咖的跑友對烘爐地這地方一定不陌生,有場台味十足、評價不錯的烘爐地馬拉松就是跑這裡喔!風景秀麗、展望極佳的烘爐地有著清新的空氣和...
Nov. 十一月大蘋果的呼喚紐約馬拉松/ 名稱 / 紐約城市馬拉松 New York CityMarathon/ 地點 / 美國/ 距離 / 42.195公里/...
先說結論:十八歲是一個普遍且保險的標準!醫學還有運動協會,目前對於「孩童參與耐力運動」這一塊,其實沒有什麼確切的、品質好的研究或是指引,多半都是一些綜合的專家意...