約莫十年前，與James初次見面的那天，就是他回國參加金山馬拉松路跑賽的日子。那時的我，對跑步這件事沒什麼興趣，更別說會主動報名參加路跑賽了。然而，時...
上集回顧—[台灣跑透透] 永難忘懷的萬「斤」石馬拉松 (上) 領戰利品了！豐盛的完賽紀念品及嚴格的關門時間 開始去排隊領完賽證書及...
「LAVA鐵人三項邀請賽新竹站」是新竹有史以來第一場真正的鐵人三項比賽，這篇文章特地為大家介紹這個與眾不同的場地。隨著賽事日期接近，我也會與大會保持聯繫，為...
你知道什麼是鐵人三項運動嗎？記得多年前曾經有人問我什麼是鐵人三項，每個人的直覺都是鐵餅、標槍、鉛球，當時真的會哭笑不得，現在這個運動越來越盛行，你再也不能不知道...
腰~瘦~哦~~~腰部多年來的 “年輪” 不見了！ 跑完高雄馬拉松後，第一次充份感受到高雄鄉親的熱情，特別是終點繞高雄世運場館一圈...
2011年的暑假，我踏上人生的新的旅程，這趟旅成徹底改變我對運動的看法。原本以為運動員就是如此、奧運只是跑跑步得得獎感覺很強，從來沒有想過我會成為一名運動員...
過去我從沒穿過New Balance的跑鞋，因為在印象中一直覺得New Balance的鞋樣式都做得很保守而古板，配色也很奇怪，好像都是像美國總統那樣的人穿...
過年前，運動筆記主編寄來一篇調查性的研究[1]，這篇文章針對38位肯亞Daasanach族群 (19 男, 19 女)，這個族群日常習慣於不穿鞋子，測試者在...
2013年3月3日萬金石國際馬拉松-21KM 當初要報名這一天的路跑，原因是我想要去野柳跑，能邊看海邊跑步是一件很棒的事情。可是我沒想到它是在 &ldq...
42.195公里，一個迷人又充滿變數的距離。參加一場馬拉松嘉年華，事前準備可說是不可馬虎，馬場老手對整個流程再熟悉也不過，但缺乏經驗的跑步初級生們往往在賽前亂了...
