長跑風潮不僅在台灣延燒，鄰近的香港，也有眾多跑步愛好者，因此，幸運的我們有了更多跑步專門書籍可以參考、學習。 本書是由香港業餘田徑總會首席副主席，現任奧...
【綜合整理】無論你是初嚐跑馬滋味的生嫩新手，或是經驗和功力深厚的識途老「馬」，不知你是否還記得當初是為什麼在一腳踏進馬拉松之路後便無法自拔？ 42公里的...
在這個崇尚''天然尚好''的時代，飲食要有機，住家要綠化, 放假要多親近大自然；跑步也不例外，Brooks 以回歸赤足跑感的概念推出Pure系列跑鞋，在維持...
跑馬已經好一陣子了，隨著參與的賽事越來越多，開始會去找一些比較特別的賽事，像1/1的比基尼太麻里沙灘路跑賽 (光聽名字就感到熱情奔放！) 就覺得很有特色，但...
一位學長今年目標要跑1,000公里，這個目標很好，建議大家都來追隨。 扣除每年暑熱的6到10月五個月，剩下的7個月30週中，每週大約要跑30公里，說起來...
全球馬拉松實力最強的國家是哪一國？你應該會毫不猶豫地回答，“肯亞！”那第二名呢？你應該也答得出來，“是衣索匹亞！&rdquo...
在午後一跑進位於台北市至善路二段的至善國中起終點會場，就見到跑全馬組的徐大哥及在終點等待徐大哥歸來的徐大嫂。徐大哥之前和我都曾一起參過多場的自行車賽，像是環...
寒冬，微雨，北風呼呼….. 凌晨四點半…..雨打簷邊，驚醒不成眠的人，跳起身，顧不得寒意刺骨，叫醒全家，準備起程，迎接這個的...
欲試跑2013尖石鄉鎮西堡志工馬路線，請開?圖片連結後，再點擊試跑按鈕開跑。 頁面的右上角新增了Google Map連結，讓跑友們也可以透過線上地...
前言 一年 (2012)兩度的襪測U夠來囉 (剛好是第二次嘛)！這次為大家測試的是titan的專業自行車襪 (登楞)。 盒裝外觀 內容物一覽 專業自行車...
