UCI 世界自由車場地錦標賽(UCI Track Cycling World Championships)是場地自由車的最高級別比賽,2021年舉辦日期 10/...
無論是長節奏跑、間歇跑、坡度跑等,我們都有無論出於何種原因,我們都害怕的訓練,僅管我們都知道到這些訓練十分重要,不能跳過,但這並不意味著你要忍受這樣的情緒練習。...
每次到了路跑季節,教練就會常常聽到各種熱⾎過後的疼痛問題,在這些惱⼈的狀況中,最常被提起的便是我們今天的主⾓--髂脛束症候群。什麼是「髂脛束症候群」?髂脛束症候...
Sport Elite運動王者 是一個關注田徑跑者的頻道,會定期上傳與田徑有關的影片,有興趣的跑友或觀眾歡迎訂閱及分享我的頻道。長跑訓練有很多種,如長距離間歇、...
乍看當你跑步時,雙腿是出力最多的部位,而你的手臂只是順勢擺動,確實,你的腿承擔大部分的負荷,但你的手臂其實對你的跑步表現影響比你想像中的要大,這就是為何跑者沒辦...
為響應世界2050淨零目標,富邦金控28日舉辦「Run For Green 領跑台灣 奔向淨零」記者會,宣示將富邦將全力奔向綠色,發揮富邦在金融與非金融的企業影...
我有一個目標,並且去追逐它。我希望其他人知道他們也可以。要用 2 小時 30 分完成一場馬拉松,絕對是一場超高強度的賽事,但有一名跑者連續 3 天完成 3 場馬...
2021年度臺灣品牌國際賽網路人氣票選冠軍『台灣米倉田中馬拉松』(以下簡稱田中馬),今年歡慶十週年,因疫情緣故取消實體賽事,以全新的線上跑形式與大家相見!先前我...
冬季濕冷氣候來襲,挾帶著雨水的運動環境總讓跑步愛好者在訓練上變得困難,為了讓訓練時的每一分力氣都能達到更有效的運動表現,運動品牌 UNDER ARMOUR 研發...
對於 ASICS 來說,品牌創立的契機源自於 鬼塚喜八郎 先生(Kihachiro Onitsuka)對於當時日本戰後年輕人的心理健康發展,希望鼓勵年輕人能夠過...