文/王文妤物理治療師髕骨外翻是膝蓋疼痛的常見原因之一，其特徵是髕骨向外傾斜，使得膝蓋承受更大的壓力和摩擦，進而引發疼痛和不適，想要改善，平時可以訓練股內側肌，它...
文/ 運動筆記 李吳菊2023 年《Formosa Xtreme Triathlon》再度在極限鐵人運動領域中掀起巨浪。這場極具挑戰性的賽事見證了「鐵人夢想家」...
2023-11-21 09:00:00 運動筆記編輯團隊藍翼軍團 21 日晚間 7 點將在台北田徑場出戰 2026 世界盃暨 2027 亞洲盃資格賽第二輪首場主...
結合經典再現 Salomon Thundercross 將輕量緩震與強力止滑完美融合。（照片：卡斯）越來越多人喜歡踏入山林，甚至在山野間快速穿梭，體驗解放自我的...
2023-11-20 17:00:00 運動筆記 Eulla首屆中國銀行（香港）港珠澳大橋香港段半程馬拉松比賽，於上週末 19 日舉行，這是港珠澳大橋通車之後首...
距離跑者的年度盛事台北馬拉松已經剩不到一個月，相信許多人都如火如荼地準備當中，儘管上週冷氣團來襲、各地低溫，然而在河濱、田徑場都能見到許多跑者的身影。2023 即將倒數，隔年的賽事也將開放報名，想開始安排 2024 賽事的跑者可以趁年
“ 前言 ”上篇文章深入探討了「現代五項」的精髓，以及現代五項選手所面臨的挑戰與養成，使讀者對這項百年歷史的運動有更深入的認識。在上篇的...
2023鹿港馬拉松今（19) 日一早在鹿港體育場熱鬧展開，彰化縣副縣長林田富代表縣長王惠美與鹿港鎮長許志宏、福興鄉長蔣煙燈、二鹿慢跑協會理事長陳信仲、沃...
迎風邁步，暢跑新竹！2023第6屆新竹城市馬拉松今(19)日盛大舉行，在兩項競走全國紀錄保持人許嘉維與全運會競走銀牌鍾紹薰代表宣誓下，共有11,500名跑者共同...
跑步，對許多人而言不僅是運動，更是一種對挑戰自我的執著。跑者們常常尋求超越自己的極限，尋找那一刻的突破和自我肯定。在這樣的旅程中，有了伙伴的陪伴和鼓勵，每一步都...
