在這年異軍突起,紅透半邊天的就是「168」,在各個社團討論聲浪不斷,許多人都想嘗試。那究竟該如何開始呢?如果你還不知道 168,更要趕快跟上潮流,了解一下目前趨勢。
素人跑者「怪客綿羊」閻筱晴(以下稱綿羊),半馬 1:25:01(2020年台北)歷代 41 傑,全馬 3:15:08(2018年大阪)歷代 87 傑,除了常常是...
還記得,去年 2020 年美國女子奧選馬拉松拔賽中,有一位跑者以 2:27:31 的優異成績完成她的初馬,並以第二名之姿代表 2021 東京奧運出賽嗎?她就是 ...
2021年1月13日 星期三 白映俞 醫師護肝飲食大公開!圖/ 照護線上肝臟是人體類一直辛苦工作的器官,我們吃的、喝的營養,都會經由肝門靜脈被送到肝臟,而肝臟能...
國立中興大學新化林場擁有 378 公頃林地,森林生態自然豐富,場區解說導覽課程經常是各級機關學校進行戶外教學的最佳選擇。新化林場利用 90 公頃森林步道建置 30 支定向檢查點,成為「森林定向越場域」,台南市新化口埤實小今天進行戶外教學導入森林定向越野課程。
這幾年,各大單車和路跑活動,總會看到以《神力女超人》打扮參賽的陳榆妡。4 個孩子的媽,鏡頭前是活力陽光的人生勝利組;事實上,她曾在感情上多次跌跤,被霸凌、自卑不已,才明白「你越懂得愛自己,別人才會愛你!」
2019 年春季,Hoka One One 舉辦了 100k 世界紀錄挑戰賽,邀請了美國和日本等好手,全員穿著當時最新推出的超馬碳纖維板鞋 Carbon X 挑...
有「跑者夢幻殿堂」之稱的「波士頓馬拉松」,每年都有成千上萬的跑者為了達標波馬門檻(BQ)而努力,有些人一次比賽就達標,有些人花了好幾年的時間訓練才達成。為什麼有...
在陸地上跑 42.195 公里,不是一件容易的事,但你有想過在海裡游一個「馬拉松」距離的游泳嗎?美國國家隊隊員 Catherine Breed 在去年游泳橫跨了...
日前,倫敦馬拉松主辦者宣布要在今年強勢回歸!預計在 2021 年 10 月 3 日舉行,並且希望舉辦「全世界第一個 10 萬人參加的馬拉松」,包含實體馬拉松 5 萬人、線上虛擬馬拉松 5 萬人,如果真的達成這個目標,將創下許多紀錄! 另一方面,在馬拉松頂尖對決的部分,去年瓦倫西亞馬拉松有多名好手創