用跑步幫助植物人!國興畜產股份公司董事長 80 歲林桂添曾連續 5 年辦國興盃路跑幫助創世植物人,他有感今年受疫情影響,各行各業辛苦,社福團體募款不易,再度挺身,希望號召 3 千名跑者,一起為弱勢加油,國興畜產捐助 3 千份薑母鴨料理包與 1 百份櫻桃鴨香腸、正土雞,讓跑者過年加菜又能做公益。
2020-12-18 08:13 聯合報 / 記者趙宥寧/台北即時報導今天白天東北季風稍減弱,各地氣溫稍回升,多雲到晴。本報資料照片天氣風險公司總經理彭啟明在臉...
#雨天跑步這樣穿週日就是 臺北馬拉松Taipei Marathon 了!看天氣預報溫度似乎是會落在 10 幾度左右的雨天☔️身為一個經歷過 2016 年日月...
亞特盃吉祥物亞特龍登場 (照片拍攝:滾羊)今年受新冠病毒肺炎影響,相當多活動因此停辦,但由台北市身心障礙服務推展協會以及中華身心障礙運動休閒服務協會主辦的亞特盃...
2020 年 12 月 13 日是「通霄濱海追風馬拉松」舉行的日子,在陰涼舒適的天氣中,有一群穿著黃色背心的人們,中間擁簇著一位身著橘色背心的跑者,他們舉著「周...
在跑完步後記得先慢慢平穩呼吸節奏,等呼吸順暢以後,可以就近在田徑場上試試幾個簡單的瑜伽動作 ,幫助我們舒緩緊繃與僵硬,透過伸展讓肌肉慢慢回復到原來的狀態,這也能夠降低隔天起床全身痛苦難耐的機率。
臺北馬倒數三天,中華民國路跑協會和梁哲睿 Jerry 教練在 Youtube 上詳細介紹了全馬的賽道 ,運動筆記節錄幾個賽道重點一起來看看吧!開跑前首先要先了解...
2018 年 Hoka One One 投入碳纖維板跑鞋研發,並在 2019 年初推出第一款碳板鞋 Carbon Rocket,成為里約奧運後第二家推出碳板鞋的...
筆記告訴你 臺北馬號碼布到底可以做什麼臺北馬倒數4天!除了積極備戰這場年末封關之戰外,還有一些跑者專屬的好康活動等待各位跑者,今天,就幫大家整理了臺北馬相關活動...
飲食除了是一種享受,更是補充營養的重要關鍵。吃得健康同時更要吃得開心,今天就讓同時身為廚師也是跑者的最速主廚-陳維慶帶來他的「野菇酪梨義大利麵」,提供給各跑友與...