運動恢復在訓練中是不可或缺的一環,所有肌肉都是在訓練完、並且恢復後才會變強,可以說訓練和恢復同等重要。許多跑者會使用滾筒按摩、冷熱敷的方式來加快恢復速度。今天要...
致力以創新研發支持極限運動愛好者,Garmin 繼去年的「極限面交」,今年再度挑戰突破一般靠櫃體驗想像,推出全新「極限快閃店」企劃,再創戶外體驗新話題。全球 G...
新竹城市馬拉松不只是新竹人的馬場,更是全台跑者喜歡的「城市跑旅」。賽道沿途景點怎能跑過就當玩過!兩天一夜、三天兩夜快安排起來~超過十家飯店、旅店祭出跑者專屬優惠...
生生優動 是一個關注運動效能提升及協助運動者解決各項肌肉骨骼疼痛的頻道,由空手道奧運培訓隊 專責物理治療師-張正琪分享相關知識,有興趣的觀眾歡迎訂閱及分享頻道深...
專精戶外通風排汗服飾科技的瑞典運動品牌 CRAFT SPORTSWEAR,在去年正式進駐台灣市場之後,以優異的專業機能,成為高端運動消費族群,討論度極高的頂級運...
HOKA,是毛利語中的飛行之意;GAVIOTA,是西班牙語的海鷗。HOKA GAVIOTA 5 用漫步雲端般的舒適,與隨心所欲的靈活,成功地在支撐與緩震間取得平...
我是跑跑聿欣,目前是一名業餘運動員,很喜歡每次跑步時,追求目標、放手一搏、突破自我的感覺,而想要持續的進步,就少不了規律且有週期性的的課表訓練。每週會安排兩次強...
2023 年倫敦馬拉松女子組冠軍跑手 Sifan Hassan,將代表荷蘭出戰下周在布達佩斯舉行的世界田徑錦標賽,屆時更挑戰個人體能與比賽距離極限,她將於 9 ...
喜歡藍天,喜歡海洋,喜歡那讓人療癒又放鬆的藍,因此只要跑步的裝備來點藍都會讓心情加分,帶上喜悅的笑容出門跑步。這次要來開箱的就是那雙鞋底酷炫,配色又藍的獨特的 ...
你對台灣米倉田中馬拉松(以下簡稱田中馬)的印象是什麼呢?是每年登記報名前都擔心抽不到名額?是賽道的超澎湃補給讓人每次都悔恨?是對在地超熱情鄉親們的加油聲及人情味...