開合跳是一種低成本、高效益的運動，不僅能幫我們燃燒脂肪，還能有效地鍛煉心肺功能，給自己一個月的時間，每天 10 分鐘開合跳，一定能看到改變。本篇文章會介紹開合跳...
ASICS SportStyle 運動休閒系列推出全新復古跑鞋 GT-2160，承襲 2010 年所發表的 GT-2000 系列跑鞋的復古機能設計，保留原始鞋款...
隨者營養與運動訓練的提升，足以展現人類體能極限的馬拉松紀錄不斷被挑戰及更新，肯亞的 Kipchoge 已經締造兩小時內跑完的紀錄，但由於那是為了突破人類極限而精...
Jenny Simpson 為美國田徑好手，曾三度參加奧運，2016 年成為美國田徑史上首位在女子 1500 公尺項目中奪牌的選手，日前宣布參戰明年的美國奧運馬...
adidas 致力探索科技與跑鞋結合的無限可能，勇於突破! adidas 一改傳統跑鞋設計理念，運用獨家黑科技，今夏一次端出兩大科技跑鞋，包含採用 3D 列印的...
日前成都世界大學生運動會舉行的半馬拉松賽事，香港的男子隊原先計劃派出林穎璋、莊司暘及香港全馬紀錄保持者黃尹雋出戰個人及團隊賽，唯黃尹雋最終沒有下場，官方比賽結果...
前陣子韓國田徑好手金敏智在場上起跑的影片引發大批網友關注，短短十幾秒的影片，吸引近 23 萬人觀看。另外還有中國田徑選手夏思凝，她獲得女子100公尺跨欄金牌的超仙照片，在網路上掀起一陣旋風。今天帶大家盤點田徑場上那些美女的身影，一起看
文/王文妤 物理治療師運動是維持身體健康的重要方式，然而，常常在運動後的一兩天內會出現延遲性肌肉痠痛（DOMS），有時甚至影響到日常生活和工作。幸運的是，有許多...
上週六在美國緬因州伊莉莎白角（Cape Elizabeth）舉行的第 25 屆 Beach To Beacon 10K 路跑賽終點發生了相當戲劇性的一幕。將時間...
我是國宇，外號小胖宇，是一位職業軍人同時也運動筆記配速列車長，大部份擔任配速全馬 315 - 400 班次或半馬 130 - 200 班次，累計將近 10 年多...
