南科管理局表示,透過球賽、夜跑及健走等系列活動,持續號召園區廠商共同促進員工健康,今天在南科鷹萬健康生活館周邊及場內的活動十分精采又熱鬧,先是「師奶殺手」潘若迪帶領南科人律動暖身,南法馬拉松好手吉雷米也與健走民眾一起走。
還有,因為喜歡跑馬拉松,楊錦聰聯繫上每年秒殺的「田中馬拉松」負責人,為 2019 年的活動邀請了幾個音樂團體演出,辦了「選手之夜」,隔天清晨,選手起跑前還有樂團現場演奏。「今年第二年,我們要做主題曲,要把選手之夜擴大,希望第三、第四年可以做馬拉松音樂節,售票的。這是願景啦。」楊錦聰不僅談運動充滿了熱
熱傷害的產生原因除了在大太陽下過度運動外,在室內也有可能會發生。羅素英說,室內熱傷害的最主要是因為空氣不流動,空間內熱能無法排出,導致環境溫度不斷升高;另外,在室內忘記喝水,當室內溫度上升過度出汗,造成脫水,更加重熱傷害發生。
臺中榮總灣橋分院腎臟科醫師吳燕峻指出,引起橫紋肌溶解症原因很多,包括肌肉受到大量創傷、撞擊、燒燙傷、電擊、過度運動、嚴重感染,或服用瀉劑減重等藥物,另患自體免疫性疾病或是嚴重電解值失衡都可能引起橫紋肌溶解症。
有些女孩,特別有酪梨型身材,也就是下半身比較肉,也因此影響體態。通常會有酪梨型身材的女性們,常有 4 個壞習慣,儘早改掉,才能有效地擺脫肉肉。
2003 年首度舉辦,將在今年邁入第 18 屆的金門海上長泳活動「搶灘料羅灣」,將在 8 月 16 日登場,除了將去年的 2400 公尺長泳延長至 3000 公尺外,也新增了 1500 公尺與 750 公尺的短距離組別,讓不同程度的長泳愛好者都能前來體驗搶灘料羅灣的魅力。
防疫解封,花蓮各項大型戶外競賽逐步恢復,花蓮市長魏嘉賢今天宣布,花蓮重要路跑盛事「2020 花蓮太平洋縱谷馬拉松」12 月 5 日登場,今天下午3時起受理報名,總獎金高達 21 萬元,還有多家旅宿業者配合祭出好康,歡迎熱愛路跑的民眾踴躍報名,用雙腳體驗花蓮之美。
他在全國大專校院運動會摘下冠軍七連霸(97-103年)、在全國運動會奪得冠軍四連霸(98-104年),更是台灣室內室外男子撐竿跳高紀錄保持人。他,就是有「撐竿跳...
根據發表在《英國運動醫學雜誌》上的最新研究,每週跑步 50 分鐘可以幫助降低因癌症和心血管相關事件而早逝的風險。
最近,日系運動鞋品牌 MIZUNO 推出的高科技概念鞋「MIZUNO ENERZY」,一出場就抓住眾人眼球,尤其是那天馬行空的「發泡」設計,更是讓跑友們產生諸多...