夏日熱浪來襲,同時迎來防疫解封,正是時候走出戶外、享受運動的熱血暢快。adidas 推出專為夏日高溫打造的 HEAT.RDY 凍涼系列運動服飾及 SUMMER....
而談到何盡平,被許多文章稱為「體壇苦行僧」,不僅僅是因為他黝黑的皮膚、而是他對於自我訓練的要求,我想這也跟他出生於務農世家有關,那種樸實古意,少說多做的精神全都能在何大哥的身上看到。
哈囉大家好,我是三個字 SunGuts!換鞋對於跑者來說,是一件既期待又怕受傷害的事情。雖然挑了雙符合自己外觀需求,也滿足了自己的條件的跑鞋,但總是會有一些令人...
員生醫院不老健身房提供營養師開立的高蛋白營養補給餐,建議長者多攝食優質蛋白質增加肌肉量,對抗肌少症,運動指導員全時段指導,高齡長者訓練肌力,復健科醫師給予運動諮詢,開立個人化運動處方,臨床經驗豐富的護理師擔任照服員,提供立即性的護理與衛教,守護著每位長者生理健康。
桃園市元智大學健康休閒中心近期打造多功能核心運動教室,引進 TRX 懸吊式阻抗訓練(Total Body Resistance Exercise),提供全方位的健身環境,於元智大學健康休閒中心三樓的多功能核心運動教室,培養元智教職員與學生多元的運動選擇及專業知能,未來也將提供學生進行體育項目的考照。
今天依舊熱翻。中央氣象局對八縣市發布高溫資訊,其中台北氣象站在中午創下氣象局屬人工測站 6 月最高溫,也是今年最高溫。氣象局說,不排除下午 2、3 時再創新高。
端午節將至,最應景莫過於「吃粽子」,由於不少是受粽子,多以糯米製成,使用高油脂五花肉食材,熱量相當高,台北市立聯合醫院研發「健康養生雜糧粽」,每顆熱量僅約 250 卡,營養師也建議五大飲食原則,包括少鹽少沾醬、搭配無糖飲料等,讓民眾「吃粽不吃重」,減少身體負擔。
蓮樺中醫院長蔡惠君提醒愛美女性,門診中發現很多女性不當節食,或只吃水煮餐,不敢碰油質食物,二、三個月下來,除了乳房變小,也導致內分泌失調而停經,直到恢復正常飲食,月經才恢復正常。
國際奧委會主席(IOC)巴赫 10 日表示,東京奧運日本主辦方正在研擬簡化奧運的方法,因應新冠肺炎疫情帶來的挑戰。日經中文網 15 日卻指出,即使東奧簡化辦理,仍會遭遇 4 個困難。
全球企業界每年最期待的盛會之一,波克夏年度股東大會,今年因疫情影響改為視訊方式進行,但仍不減投資人的熱烈關注,除此之外,還有一項商品的推出,也受到大家的期待,就...