原報導:2020-06-08 10:01 聯合報 / 記者曹悅華/台北即時報導文章編輯:Joanna疫情緩解,跑友們開始參加報名賽事、規劃旅遊,你可知道現在還有...
adidas 見證傳奇球星 David Beckham 黃金年代,CLIMACOOL VENT SUMMER.RDY DB99 非凡再現,致敬輝煌 1999 年...
端午佳節粽飄香,粽子熱量高,慢性病友患有高血糖、高血壓、高血脂等三高問題也能開心吃粽子嗎?中國醫藥大學新竹附設醫院營養師今天指出,民眾只要謹記適量攝取,且把握三低一高(低糖、低鹽、低油;高纖)與均衡飲食的五大原則,仍可和家人健康吃粽。
「2020 Taishin Women Run TPE」原訂 3 月舉行,因疫情影響延期到 8 月 23 日從台市政府前市民廣場起跑,報名時間也因此延長到 7 月 20 日下午 5 點,包括許書華和「甜心主播」呂佳宜都將參加 3 公里組,另有 10 公里和 21 公里半程馬拉松組別。
2020 台新女子路跑報名截止日期延到 7/20 17:00,欲報名請點台灣對新型冠狀病毒(COVID-19)防疫有成,政府宣布在 6 月 7 日起大規模解禁,...
(圖片來源:阿舟物理治療師)擁有一副渾圓飽滿的美麗翹臀,是許多人的夢想。但有些時候不管是做橋式、深蹲、硬舉所有會讓屁屁變翹的動作都做了,但是屁股(臀肌)還是塌塌...
減重原則可先從均衡飲食著手,每日最好選擇優質蛋白質來源,例如鱸魚、鯛魚、家禽、豆漿、毛豆、黑豆、黑豆漿。
如果經常在超商解決三餐或是購買零食、飲品,可以試試更健康無負擔的吃法。7-ELEVEN 精選推出熱量低於 500 大卡的鮮食主題推薦菜單,涵蓋沙拉、便當、水果、湯品、飯糰、三明治、麵包、地瓜及配菜等,品項數高達近 50 款,還包括首次推出的「21 風味館烤雞薑黃飯水煮蔬菜餐」;全家便利商店推出自有品
2020-05-26 11:26:54 711生涯最後的註腳。在疫情引發的「體育寒冬」讓數億體育愛好者倍感壓抑、沉悶的時期,ESPN 和 Netflix 瞅準時...
2020-05-31 11:55 聯合報 記者余采瀅/報導光田綜合醫院骨科部醫師蕭敬樺提醒,做股四頭肌強化運動時,記得腳板朝上;做抱膝運動時,留意勿駝背。(圖片...