「超鐵所長！衝」現任高雄市翠屏派出所所長陳宗靖是警界公認的超鐵所長，他熱中鐵人運動，曾以 10 小時 55 分佳績完成 226 公里的超級鐵人三項競賽，回歸警察工作，「鐵人體能」也讓他好幾次將逃竄的犯嫌逮個正著。
37 歲的Rain已經是人夫與人父，近期因為疫情關係，減少工作量，卻也讓 Rain 常在個人IG、YouTube 分享生活，其中最強的就是他秀出超強 6 塊腹肌、人魚線的舞蹈影片，讓人驚訝於他的好身材。
現代人生活忙碌，但也愈來愈重視戶外休閒，假日闔家步道踏青聊天，既活動筋骨、呼吸新鮮空氣，又能夠聯繫感情，確實是一項很不錯的活動。但是，為什麼有人只要稍微一活動就喘呢？有沒有甚麼方法可以解決？
新冠肺炎疫情趨緩，台南後壁樹人國小配合「世界定向日」，今邀集聯盟學校土庫、重溪、通興國小共 50 名學生，齊聚台糖後壁烏樹林園區，進行四季高峰課程「定向越野」活動，也是疫情以來首次辦理戶外教學課程，小朋友都雀躍不已。
天氣風險公司的天氣分析師吳聖宇在「天氣職人-吳聖宇」臉書粉絲專頁表示，隨著低壓波動東移到台灣以東，鋒面位置終於往南壓到台灣南端，西南氣流強風軸位置也往南壓到巴士海峽，南部地區的豪雨威脅總算能鬆一口氣。
據台灣睡眠醫學學會最新調查，全台約十分一人口受慢性失眠症所苦，其中輪班工作者罹患慢性失眠的風險，更是一般民眾的兩倍以上，失眠的原因包括三高等慢性疾病及睡前使用 3C 產品的習慣。衛生福利部臺北醫院中醫科醫師賴博政也指出，失眠主因為臟腑陰陽失調、氣血不和，導致心神不寧，透過調整五大生活作息，可有效緩解
撞球運動，普遍大眾對他的第一印象是屬於相對靜態的運動，但也卻相對考驗技術、專注力、及戰術等層面，而在英國有著這麼一位傳奇的撞球選手 — Ronnie Antonio O'Sullivan ，甚至出版了一本用「Running」當作標題的自傳，究竟他身為撞球選手為何又跨足到「跑步」呢？
後疫情時期重回跑道，大部分跑者當下的訓練主題，就是「恢復」兩個字。關於「恢復跑」，大部分跑者會自然而然地覺得，只要是慢跑就是「恢復跑」。這句話聽起來是沒什麼問題，但是，不夠準確。
昨天巴赫接受ＢＢＣ專訪時再度談到相關問題，他說：「東奧組委會不可能一直雇用三至五千人，全球體壇日程不可能每年更改，也不能讓運動員處於不確定的狀態。」
兩個多月來全世界因為疫情關係，幾乎沒有路跑、田徑賽事，終於在 5 月 20 日週三，挪威國定假日耶穌升天前夕，在斯塔萬格舉行了一場 5 公里路跑賽，其中包括了 ...
