肥胖恐為感染新冠肺炎和導致重症的高風險因素!許多研究發現,肥胖的人免疫功能較差,得到流感的機率及重症風險皆較高。國健署因此呼籲,防疫期間應多留意自己及家人是否有肥胖問題,從調整「飲食」及「運動」生活開始採取行動,天天量體重,減重抗疫情。
原訂 5 月 30、31 日於台北田徑場舉辦的 2020 台灣國際田徑公開賽,因新冠肺炎疫情升溫,中華田徑協會今日宣布,本屆賽事停辦。
在經濟部國際貿易局的大力支持下,今年為外貿協會第六度與世界六大馬「柏林馬拉松」合作,透過運動賽事行銷台灣精品,然而上半年國內外許多運動賽事受到新型冠狀病毒疫情影...
簡單的超神奇肌耐力訓練,不擅長運動的人也能輕鬆上手,由前千葉羅德海洋隊、前紐約大都會隊之大聯盟教練親自解說,只要持續每天做,就能延緩老化、維持苗條身材,有效打造...
武漢肺炎疫情在世界肆虐,義大利確診與死亡個案更是歐洲之冠,累計確診超過12萬宗,1萬5千多人死亡。為了「對抗疫情」義大利已經付出慘痛代價,許多一線醫護人員為了抗...
行動養肌教室上課嘍!今天要教各位的是"膝關節的保健操"如果你覺得自己常常有膝蓋痛,或是走路腳無力的情形發生,只要透過本次緣緣老師的動作教學,就可以穩定我們腳部的...
2020-04-06 15:36 聯合報 / 記者毛琬婷/即時報導圖片來源/ 網路2019 年代表伊朗出征舉重世錦賽、成為該國女子第一人的巴薩米(Poupak ...
(圖片來源:PUMA)國際運動領導品牌 PUMA 持續深耕女性訓練運動市場,積極推出高機能與外型兼具的女力鍛鍊裝備,讓女孩們能以最完美的運動裝束突破自我極限。2...
62 歲的黃仲崑身體硬朗、戲約不斷,外號是「鋼鐵大叔」,但他從不去健身房運動練肌肉,最愛往大自然跑,只要有空幾乎每天都會爬山 1、2 個鐘頭,還笑說想隱居山中,「山上空氣好,視野寬廣,站在山頭會有『我善養吾浩然之氣』的感覺。」心胸也跟著開闊。
清晨 5 點,多數人還在睡夢中,卻有一群人在夜色中,邁開步伐,迎接黎明;他們很有紀律,卻又非常自主,驅動他們的魔力,就是愛跑步,就如同被中了邪無法自拔,因此以「邪教晨跑團」為名。