2020/03/09 15:32 中央社記者余曉涵、蔡智明台北9日電因應武漢肺炎疫情,交通部觀光局今天宣布原訂4月舉辦的「第一屆阿里山神木下馬拉松」延期至11月...
2020-03-09 14:04 聯合報 / 記者曹悅華/台北即時報導明天起鋒面靠近,東北季風增強,全台有雨。聯合報系資料照又要變天了。中央氣象局說,今深夜到明...
從艷陽跑到風雨他們說我瘋從冬日跑到春日他們說我蠢但若不瘋魔,哪來的淬煉?這是我對跑步的態度無盡之愛 #crazylove【活動期間】3/9(一)~3/26(四)...
《跑過、煩惱過,才能發現的事。》揭露日本馬拉松紀錄保持者,也是亞洲最快馬拉松跑者—大迫傑,如何從外在的雜音及生理、心理上矛盾衝突的糾葛中,學會如何與...
(影片來源:照護線上) 體重正常並不是就沒問題,沒有運動習慣的話,脂肪會堆積於內臟,變成「偷肥族」,也會引發很多慢性病。記得,靠運動增肌減脂才能減少胰島素阻抗等...
你是不是常常會腰痠背痛啊?還記得上次我們緣緣老師教大家如何提升我們肩關節的活動度嗎?今天我們菲特邦 60 秒懶人運動包翰翰老師要帶大家以短短"六十秒"的時間強化...
「吃綠葉菜益處多多」這句廢話堪比「感冒了多喝熱水」。所以即使我們知道吃蔬菜有好處,也不一定指望它對我們的比賽成績有什麼幫助,然而,顛覆性的時刻到來了。新的研究發...
(圖片來源:adidas)adidas推出2020全新春夏女子運動裝備系列,由代言人張鈞甯、Apink 孫娜恩以及劉亦菲率先演繹系列商品,詮釋新時代女性對運動生...
【天然飲食這樣吃】當父母年紀愈來愈大,膝蓋軟骨、關節退化可能隨著年齡衰老而來,走沒幾步階梯,膝關節就會發炎疼痛。嘉義長庚醫院營養治療科組長劉金華說,目前市面上有...
中央社東京8日綜合外電報導 譯者:黃名璽/核稿:蔡佳敏圖片來源:中央社日本出賽東京奧運女子馬拉松項目的最後一場選拔賽、名古屋女子馬拉松今天在寒冷的雨中舉行,日本...