身材是女性朋友永遠無法忽視的課題(圖片來源:123 RF)(永恆美診所-簡豪志物理治療師 撰寫)大家對於好身材的第一定義都是不要“胖”,...
短跑好手王偉旭這次在港都盃小試身手,在男子 200 公尺決賽跑出 21 秒 24 摘金,雖然自評狀況不到最佳,但他在本季首戰也有所收穫,他說:「我是容易想太多的人,心理因素影響很大,因此我也知道自己必須要放慢腳步、專注在自身。」
「跨欄王子」陳傑這次利用港都盃檢視冬訓期成果,在男子 100 公尺及 200 公尺都跑出個人最佳成績,達到賽前預期,接下來他將重回「本業」400 公尺跨欄,希望能在本季首戰青年盃跑出 50 秒內的成績。
台灣田徑好手標槍鄭兆村及女子鉛球林家瑩,今天為了 5 月底的 2020 台國際田徑公開賽錄製宣傳短片,呼應賽事宣傳主題「榮耀屬於你我」兩人也分享不少站上頒獎台的趣事,「阿牛」林家瑩印象最深就是在印度的亞洲巡迴大獎賽,鄭兆村則難忘台北世大運。
新冠肺炎增溫,很多研究證實適度運動能增強免疫力,要運動到何種程度?到健身房運動需不需要戴口罩?老人家、居家防疫隔離的民眾又可從事何種運動呢?有請骨科醫師、物理治療師、中醫針傷科醫師以及中醫師提供防疫運動處方。
去年 10 月才打破日本馬拉松紀錄,日本長跑名將大迫傑今天在「主場」東京馬拉松再推進個人和全國成績,他以 2 小時 05 分 29 秒將全國紀錄再推進 21 秒,不僅可獲得高額的破紀錄獎金,更搶下最後一張日本選手的東京奧運入場券。
2020-02-26 16:12:00 711並不是跑得越多,免疫力就越強。在新冠病毒肺炎疫情爆發的這段時間裡,如何防止感染成為了大主題,而“免疫力...
為什麼要跑100英里(大約161公里)?這些是我經常從朋友和熟人想到的一個問題。在跑這些超級馬拉松比賽時,我真的也會常常這樣問我自己這個問題。當然,表面上你可以...
2020 國際自由車環台公路大賽明天登場。無視新冠肺炎疫情蔓延,澳洲參賽陣容更勝去年。喜愛單車運動、今天歡迎選手來台的澳洲駐台代表高戈銳說,台灣的防疫措施令人印象深刻、感到安心。
因右腳跟腱受傷休兵近四個月後,跳高好手向俊賢今天在港都盃全國田徑錦標賽復出,他小試身手以 2 公尺 11 摘金,以東奧為目標的他也成為這次新冠肺炎的受害者,因原定於杭州舉行的亞洲室內田徑錦標賽取消,要爭取奧運門票也必須要在國內比賽跳出佳績,爭取更多參賽機會。