2020年第96屆箱根驛傳雖然落幕了大約一個星期,但許多小粉絲的心可能依舊還在沸騰箱根的熱血餘韻之中。畢竟今年許多跑者除了跑出了區間新以外,比賽第一天前四名大學...
雖然時間已經接近農曆過年,不過正值年度賽季的高峰,這個周末依然有很多賽事要舉辦,加上又逢選舉投票日,相信大家一定很關心天氣的狀況。目前的最新預報資料來看,週六(...
前陣子 Vicky 物理治療師參加了台北馬的初半馬路跑,完賽後深深體會到 延遲性肌肉痠痛的威力(因為我賽前都沒認真練習......)再經歷痛苦的 3 天後,決定...
網路社群媒體興起的 2010年代,資訊流通更廣更快,全世界都更容易了解各地區的新聞、文化和知識,對於各個領域都有不小的正面影響,田徑、馬拉松路跑也不例外,201...
“I wanted to give people who weren’t as fortunate as us or who weren...
Forever Faster!PUMA SPEED 600 2 全球知名運動品牌 PUMA ,遵循 Forever Faster 的品牌精神,在產品研發上不但求...
今天由Vicky老師跟我們分享簡單的小練習,可以在出遊、長途通車時舒緩雙腿腫脹的不適唷!1.腳趾運動(圖片提供:亞洲瑜伽)雙腳輕輕向前帶,腳指頭盡可能地向外張開...
國民運動健身風氣漸盛,據統計台灣健身房登記營業數量近 400 家,使用人口數近 58 萬人,規律運動人口比率約 33%,與運動相關的「揮汗經濟」產業日漸蓬勃發展...
從2014年開始,《運動筆記》 每年持續舉行《跑步大調查》,邀請跑友回顧過去一年的跑步現況與需求。今年,我們在2019/12/16-2019/12/29期間,收...
國際超模 Adriana Lima 代言全新 PUMA ZONE XT(圖片來源:PUMA)2020 年初 PUMA 鎖定高強度專業鍛練領域,祭出全新 PUMA...