醫師謝國顯表示,患者除了熱愛運動外,也喜歡喝酒,因此酒精成分增加血液中的脂肪微粒,久而久之阻塞供應股骨頭營養的微細血管,再加上過度運動,又發現疼痛時不願就醫治療,因此最後導致左右兩側股骨頭全都缺血性壞死,演變成關節炎,而必須手術來置換人工關節。
想要健康減肥,國立台灣大學以及中原大學營養課程教師洪泰雄說,只要理解人體代謝的訊息,理解胃飢素、瘦體素的形成原理,並善用飲食原則,餓不餓就能讓自己決定。
2020 海峽兩岸(昆山)馬拉松賽籌備委員會 3 日公布,昆馬將於 3 月 29 日開賽,今年賽事將繼續緊扣「兩岸一家親」主題,進一步豐富台灣元素,在前期策劃和設計上加強與台灣方面溝通,受邀參賽的台灣有影響力跑者將大幅增加,而且還將特邀台灣明星跑者直播參賽,直播將嘗試採用 5G 新技術。
冬天運動越吃越胖 、運動補給怎麼做?專家教你營養小撇步避踩飲食地雷!你是不是也認為冬季一來臨,食慾就會變得特別好?你是不是冬天一到,即使有在運動還是很容易發胖?...
大家小時候肯定看過一部家喻戶曉的卡通叫《大力水手》,裡面的主角——卜派,每次遇到壞人綁架他女友時,就會從胸口掏出一瓶菠菜罐頭,然後用力擠...
2020箱根驛傳復路由領先的青學大率先出發!前幾名的隊伍陸續通過9.1k,東海大館澤以區間新配速前進,步步向前逼近!六區進行到一半的順位,東洋大前進兩名,擠進種...
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青學大飯田貴之通過往路終點拿下箱根驛傳第一天冠軍(圖片來源:Yahoo Twitter)第96屆箱根驛傳於台灣時間早上七點鳴槍起跑,出發之後大集團就以非常快的步...
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(影像製作/米雪拉 內容/林世奇 編輯/大鈞哥)許多跑友應該都經歷過早上睡醒踩地時覺得腳底疼痛,但是等到開始跑步之後又覺得改善許多的情境,那麼這很有可能是足底筋...