線上旅宿地圖 ?點我飯店名稱訂房資訊優惠方案提前供應早餐或餐盒延遲退房直達會場接駁車竹湖暐順麗緻文旅Landis Inn Chuhu03 -5713633新竹市...
一年一度的路跑盛事—臺北馬拉松周末又將登場,跑者們又難耐心中的興奮,準備突破個人最佳,而全馬與半馬的百傑榜勢必又要一輪大更新,接著就讓我們一窺本次臺...
(圖片來源:客家鬼怪)人們常說陪伴小孩是幸福的,但小孩出生後生活上凡事皆需以小孩為優先,在這「甜蜜的負擔」下,對於我最喜歡的「運動時間」,似乎只能苦笑硬擠了。即...
你都穿什麼跑步?知名運動品牌、Y拖,還是赤腳跑?跑鞋,這對大眾跑者來說再稀鬆平常的必需品,對有些人來說卻是遙不可及的奢侈品。日前網路上流傳一則女童贏得跑步比賽的...
周庭印接下來最大目標將是明年 3 月的東京馬拉松,本周的台北馬、明年的高雄馬和萬金石馬拉松都將以賽代訓,並放眼站上奧運殿堂,28 歲的他希望,2024 年能跑進奧運,「盡力追上學長張嘉哲,身為跑者一生一定要去一次奧運,就算 2020 東京奧運沒機會,希望 2024 可以達成。」
一天能消耗多少卡路里,主要關乎 3 個要素。其一是基礎代謝率,或是身體靜止時用於基礎功能的能量。其二是用於分解食物的能量。其三是身體活動中使用的能量。
台北醫學大學助理教授楊明達表示,脫水和體內電解質不平衡是耐力運動的兩大殺手,尤其脫水導致的熱傷害與低血鈉症,若嚴重恐造成致命危機,因此補水、補充電解質對長跑者來說非常重要。
只有統一才能超越統一萬能的 7-11 ,除能夠幫你影印、列印、傳真、料理我們三餐、喝到現磨的咖啡、手搖飲料、吃到炸物外,你以為這就是他的極限了嗎?7-11 沒有...
2019-12-11 18:34中央社 台北11日電環保署今天表示,因東北季風帶來境外污染物,明天凌晨起影響台灣北部空氣品質,中部以南午後逐漸受到影響,空氣品質...
2019-12-11 07:12聯合報 記者曹悅華/台北即時報導今天東北季風抵達,中央大學大氣科學系兼任副教授吳德榮在「三立準氣象.老大洩天機」專欄表示,白天起...