近年來健身風氣盛行,民眾愈來愈重視身材線條,「馬甲線」、「人魚線」、「川字肌」成為努力的目標。業者看準商機,陸續在新竹市區開設連鎖健身房,這股健身風也吹進校園與警界。
在器官捐贈移植登錄中心董事長、健保署長李伯璋領跑下,2019 第七屆器官捐贈接力路跑,今晨在大安森林公園舉辦,現場共千人響應,傳遞一棒接一棒的「捨得」器捐觀念。
台塑集團主辦的「Formosa 樂活盃路跑」,今年「跑」到彰化八卦山地區,即將下周日(11 月 24 日)在台化彰化廠及台塑生醫健康悠活館正式開跑。
2019 MIZUNO 馬拉松接力賽明天上午 7 時在新北金山青年活動中心開跑,金山警分局為使賽事順利進行,編排警力、義交自清 4 時起從金山到石門賽道進行交通疏導、管制,請用路人注意改道,依指揮及引導行駛。
國際超級馬拉松總會(IAU)在本周正式宣布,2021年50公里世界錦標賽,由中華民國超級馬拉松運動協會申辦成功,預計將在2021年10月底於臺北市大佳河濱公園舉...
你是否曾經覺得肌肉很緊繃,怎麼放鬆都放鬆不了呢? 或是有過平常運動前總是需要暖身很久,身體才會熱開,活動度才會比較大呢?等等!你知道你熱開是筋膜還是肌肉嗎?(圖...
近年路跑風行,幾乎每個月都有話題性盛事登場,在全民熱衷跑步運動時,很多人發現上場前胃腸老是鬧憋扭,營養博士吳映蓉提醒,運動前後吃對食物很重要,想在場上有優異表現,多攝取奇異果、木瓜、番茄…...等低腹敏食物有很大的幫助。
激勵人心!台中市忠明高中國中部一名侏儒症學生何家蓉,身高 117 公分,她從來沒參加過大隊接力,上周運動會臨時「代跑」,導師蔡晉甄和班上同學一起「陪跑」加油,感動全校;雖然總成績全年級倒數第二名,全班都感染了運動家精神,也是難能可貴的生命教育。
看見女兒享受在運動場上汗水淋漓的感覺,是母女的幸福時光,許嘉珍說,今年運動會大隊接力,老師決定讓所有同學參加,起初她擔心軒軒拖慢全班速度,「但看見女兒知道可以跑大隊接力的開心模樣,我也很感動,這或許是軒軒第一次,也是最後一次有機會參與活動。」
【天氣職人】單元,由全馬成績突破 330 的天氣分析師吳聖宇執筆,為跑友提供每週賽事天氣及打包準備建議,除了長期觀察守望台灣的天氣,私底下也是個跑馬狂熱份子,目...