美國反禁藥組織歷經四年調查後於上月宣布,Nike 奧勒岡計畫總教練薩拉扎(Alberto Salazar )因向選手注射違禁藥物而被停賽四年,奧勒岡計畫也被迫暫停。就在此時,現年 23 歲的前奧勒岡成員、美國中長跑選手瑪麗.凱恩(Mary Cain)以影片投書紐約時報,痛訴自己身心都飽受折磨。
跑步是有益身心健康的運動,但有些人會嫌累不願開始或半途而廢,近期有一項最新研究指出,跑步不必多快或多遠,即使較小的跑步量,都能降低死亡風險。
台灣米倉田中馬拉松今天登場,世界三鐵冠軍伊登受邀領跑,體驗被譽為最有人情味的馬拉松賽事,田中馬補給向來讓跑者期待,今年賽道上除了有社區在地美食,也有烤大豬、桶仔雞、龍蝦、牛排,讓跑者感受在地滿滿熱情。
(圖片來源:吳易澄醫師的游泳復健筆記) 對於愛運動的人來說,想要有更好的運動表現或是避免運動傷害,除了訓練之外,飲食也是不可或缺的一部分,今天就讓我們告訴你該如...
田中馬拉松賽事精華(影片來源:法爾微創 )最具人情味、最歡樂的台灣田中米倉馬拉松(以下簡稱:田中馬),於 11 月 10 日在景崧文化教育園區盛大起跑。今年田中...
由香港動感亞洲活動主辦的「台灣動感亞洲50」,於11月9日在桃園石門水庫舉行,分為50公里、21公里、13公里和5公里4個組別,其中50公里組,由台灣越野跑好手...
2019-11-10 00:10聯合報 文/江良誠圖片來源:南投縣政府提供「合歡山馬拉松」昨天清晨在仁愛鄉清境地區起跑,吸引上百支隊伍、2100名選手參賽,都是...
2019-11-09 19:23聯合報 記者陳宛茜/即時報導結合路跑與禪修的法鼓山農禪寺「水月禪跑」,今天上午在鼕鼕鼓聲中第三年開跑。312位跑者朋友,在心不隨...
在許多運動項目哩,選手們會透過動態熱身來做準備,這些年來改變熱身方式真的提昇了很多運動效率,以往我們都是瘋狂的靜態拉筋,結果上了場常有施展不出力道與協調的感覺。...
(圖片來源:謝佳晉)他是謝佳晉,人稱 Jimmy、雷米,一名擁有全馬最佳成績 2 小時 40 分 05 秒的「速」人跑者。翻開他的個人社群頁面,滿滿都是精實的跑...