(影像製作/米雪拉 內容/林世奇 編輯/大鈞哥)上週的腹式呼吸與腹橫肌的訓練不知道各位跑友練習的如何呢?今天米雪拉與林世奇治療師要為大家介紹兩個新姿勢,第一個是...
「全民健走」百萬俱樂步活動明天登場,台中市衛生局今天「真人開箱」,提醒參與健走的民眾請帶好水、帽子,穿著淺色透氣排汗運動衣與褲子、運動鞋,並做好防曬措施。
雲林縣政府結合法務部、教育部、衛福部、慈濟大學今天在斗六棒球場舉辦「奔跑吧!反毒咖」路跑活動,吸引近千位民眾參加,開跑前一刻起跑線的充氣門電源線不慎被人踢落,充氣門瞬間消氣垮下,所幸狀況迅速排除,順利開跑。
仁寶電腦員工自發組成「騎心協力花東行」單車隊,實地騎行踏訪花東,今年花東公益之旅從本月 16 日起,以 3 天時間走訪花蓮家扶中心、花蓮縣黎明教養院、花蓮國風國中、台東家扶中心,以及家立立基金會、台東基督教醫院,捐贈車隊成員集資募款所得, 健身賞景兼做公益。
「叮叮噹,叮叮噹,鈴聲多響亮~」一轉眼又到了一年的尾巴了,也就代表聖誕節即將到來!除了吃大餐和交換禮物,身為跑者的你,過去是怎麼慶祝聖誕節的呢?全球各地許多地方...
兩年一度的國內最大體育賽事—全運會即將登場,田徑項目將於明天 10 月 20 號正式展開,將在桃園盛大舉行,為期五天,而馬拉松賽事則在最後一天壓軸登...
田中馬賽道中的長青自行車道路段為參山國家風景區的管轄範圍。(圖片來源:田中觀光商圈)交通部觀光局參山國家風景區管理處長期推動體驗觀光,近年「台灣米倉田中馬拉松」...
兩年一度的全國運動會,今年由桃園主辦,而游泳運動則在 10/19 於臺北市立大學天母校區詩欣館登場,進行為期 5 日的賽程。全運會不僅是國內最高等級的運動賽事,...
108 年全國運動會在桃園開幕,提前舉辦的競賽項目台中市已奪得 20 金,目前在全國各縣市金牌數排名暫居第一,副市長楊瓊瓔今天授旗給 895 名選手。曾獲 2019 年亞洲青少年田徑錦標賽 200 公尺冠軍的王彥和盼再摘金;「全國跑最快國中生」王彥和是全中運國男組 200 公尺,要爭紀錄保持。
「我生命中已離不開登山越野,一直騎到不能騎為止。」這是 65 歲照相館老闆林應月給自己規劃的下半場人生。