在運動的過程中難免遇到受傷、疼痛的困擾,在傷害復原之前都會面臨到到底該不該繼續運動的抉擇與兩難。動了深怕加重傷勢,不動覺得渾身不對勁,動與不動之間的疑惑今天就來...
本周的狂紀錄回到第五集了,由於上周大鈞哥時間錯置,直接寫完了第六集,所以這周就帶大家重拾遺落的第五集囉!這次要介紹一個拉著汽車跑步的紀錄,也許有些令人摸不著頭緒...
即使和世界田徑錦標賽撞期、馬拉松之神 Eluid Kipchoge 選擇參加 Ineos 1:59 挑戰,本屆柏林馬拉松仍然有很多令跑迷期待的看點!張嘉哲、曹純...
下背痛是治療疼痛的醫師最常處理的問題之一,對於輕度的下背痛,尤其是不牽涉到椎間盤的情形,通常藥物治療、針灸、復健就能在短時間內就讓症狀大幅改善,但是一但下背疼痛...
外食為了讓口味鮮明,不鹹的多半偏油,不油的又容易偏鹹,消費者常誤以為清淡低油就健康,反誤入高鹽陷阱。
田楊橋說了一個發生在他身上的故事:因為要帶射箭隊到美國參賽,隊員是偏鄉孩子家境都不好,所以得向外界募款。有一天他搭火車回花蓮,在火車上和鄰座乘客閒聊,對方得知他所努力的事情,立即開票支付比賽所需費用。這個慷慨解囊送來及時雨的「陌生人」原來是作家吳家德。
不知道是上天要讓學員們習慣各種天氣,還是想考驗學員們的決心,從前一個禮拜課程的豔陽高照,到這週的綿綿細雨。但是跑界中有這麼一句話:「跑者都是防水的」,看著學員們...
2020 波士頓馬拉松將在 4/ 20 開跑(圖片來源:波士頓馬拉松官方網站)堪稱「跑友終極夢幻殿堂」的波士頓馬拉松,即將在明年 4 月 20 日邁入第 124...
本週即將開始報名-路跑、鐵人三項備註:有*記號賽事為海外賽事開始日賽事名稱收藏人次關注人次活動日09/24誰來梨我路跑賽0132020/11/2909/25蘇花...
2019-09-24 17:40聯合報 記者林宋以情╱即時報導108年桃園全國運動會倒數計時,繼日前結合時尚潮流GQ雜誌拍攝宣傳照,桃園市政府再請來操刀2017...