2019-08-24 印地安老斑鳩兼聽則明,偏信則暗怎麼才能避免踩雷,少走彎路呢? - 向過來人請教。這是大多數人能夠想到的最簡單直接,也是最有效的方式。無論生...
一年一度大小朋友引頸期盼的「OPEN!RUN」OPEN 小將路跑已邁入第 7 屆,今年將於 12 月 15 日在高雄夢時代登場,各分組第一名獎金高達 1 萬元,視覺設計突破以往色彩繽紛的風格,首次採用時尚潮流的黑色風格,廣受跑友高度期待的回饋物資也潮升級,根據不同組別分別推出限定包款;每年最受矚目的
9 月 9 日國民體育日,基隆市政府推運動場館免費用、明星老師直播教你瘦及萬人健走活動。基隆有 5 所學校游泳池,從 6 日到 9 日有 4 天期間免費開放使用,有舞蹈天后之稱的 KIMIKO 也會透過網路直播帶領民眾一起來運動。
「全國登山日」系列活動為國內規模最大的登山系列活動,體育署串連 22 縣市地方登山社團辦理超過 200 場登山健行活動,主場活動訂於 10 月 6 日舉行,分別由中華民國山岳協會及中華民國健行登山會於台北至善國中、台中都會公園,同步辦理千人登山健行活動,報名期限將於 9 月 20 日截止。
「2019國際奧林匹克路跑」移師台中舉辦,邀請全台跑者齊聚為 2020 東京奧運中華隊選手應援,路跑活動將在 12 月 1 日上午 6 時 30 分於后里區麗寶...
眾所矚目,年度賽事,今年獲國際田徑總會(IAAF)銅標認證的臺北馬拉松,將在 12 月 15 日(日)開跑,而簡章也終於在稍早正式公布啦!相信許多跑友都在等這一...
「人生只有一次,我不想每天醒來都在做一樣的事情。」 來自拉斯維加斯的 Pinto 立志加入美國陸軍,而開啟了他的減肥計畫。嘗試不擅長的跑步、控制飲食,最後他減掉了相當一個人的體重,更憑著他努力向前的態度,成功加入軍隊!#燃燒的軍人魂 #意志力 #圓夢
今年針對 11K 組別的跑友更規劃了專業配速,與 NIKE RUN CLUB 攜手推出配速服務,在歡樂的氛圍中也能自我挑戰。2019 OPEN!RUN OPEN 小將路跑就在 12 月 15 日高雄夢時代,一場你不可錯過的「潮」聖之旅!
分局許多員警都是第一次聽到皮拉提斯這個名詞,紛紛好奇來觀望,還有部分員警誤以為分局要開西點烹飪課,教大家如何做「提拉米蘇」西點!
職能治療師施益湋解釋,透過復健科醫師的診斷以及治療師量測足底壓力及矯正足型,以最佳的足弓支撐曲面製作成客製化足墊,不但可輔助足底筋膜與肌肉拉力,提供足跟與足弓吸收足部承重的衝擊力。因為外側楔型設計,還能減緩關節內側受力。