國健署提醒,當早餐沒吃時,往往在下一餐會因為餓過頭而無法控制食量,反而吃進更多東西,導致體重不減反增。因此,維持三頓正餐是體重控制的重要原則。
倫敦馬拉松可說是全世界最受歡迎的馬拉松賽事。大會較早前公布了 2020 年度賽事的總申請人數達到 457,861 人次。並連續 3 年打破全球最多人報名馬拉松賽...
第 271 回日體大長距離競技會於上週末(6/1、6/2)登場,今年賽事國內共有五位中長跑好手出賽,其中女子組 5000 公尺部分,「不死鳥」謝千鶴與「馬拉松寶...
2019 Seiko Super Runner城市路跑賽即將在 9 月 8 日 (日) 於總統府前廣場活力開跑!主辦單位 SEIKO以旗下運動錶款系列 Seik...
感冒一整週沒練,加上賽前只練了一天,台灣男子 110 公尺跨欄全國紀錄保持人陳奎儒,今天在亞洲田徑大獎賽重慶站首站沒能再締新猷,但仍以 13 秒 58 衝線奪金。
2019 台灣米倉田中馬拉松本月 1 日開放登記報名,預計從登記的選手中抽出 12000 個名額,今年鄉親名額與公益贊助的免抽籤名額第一天已額滿,40 名公益名額報名費將全數透過彰化家扶田中區扶幼委員會捐贈給彰化家扶中心作為培育家扶兒運動基金之用,鼓勵跑友跑步做公益。
2019 嘉楠集團第 3 屆公益馬拉松即日起報名,在 12 月 15 日開跑,除了可以欣賞嘉南平原風光,為了犒賞馬拉松愛好者,還有各式「補給品」,例如,「跳伯貢丸」吃到飽、啤酒暢飲,還有烤大豬,讓跑者享用,跑完步還有免費提供熱水與沐浴備品洗澡,讓跑者跑完馬拉松可以舒舒服服回家。
2019-06-01 08:30:00 费舌儿昨天,2019年IAAF國際田聯路跑會議在中國蘭州拉開帷幕,作為會議的重要組成部分,由RunRepeat網站與IA...
無樁式共享自行車 oBike 進駐國內,違停亂象頻傳,除了 APP 已下架、民眾無法租車,台北市政府決定視為棄置車處理,誓言「看到一輛拖一輛」,讓 oBike 趕緊從台北市街頭消失。
BROOKS 5 月 31 日於臺北信義旗艦店盛大舉辦 VIP PARTY,廣邀全台跑團跑友參加(圖片來源:BROOKS)「把愛傳出去,為孩童而跑」公益募集,目...