去年 2 月因血尿確診罹患攝護腺癌第四期,醫師告訴陳輝堂可能只剩下一年餘生,一度心情沮喪,後來決定樂觀抗癌,經常到員林藤山步道、溪頭天文台登山健走流汗。他說,今年 3 月 25 日複診,攝護腺指數從最高的 1818 降到 0.87 的正常值,開心地想要第 14 次挑戰玉山攻頂;4 月 28 日出發,
動越多、省越多,當然更快樂啦!(圖片來源:新光人壽)隨著運動風氣盛行、健康意識抬頭,不少民眾紛紛加入路跑、健身行列,培養規律運動的同時,你有想過運動也能省錢嗎?...
以業餘選手之姿在鐵人界打滾多年,並拿下多項輝煌成就的王志袁,有個比起本名更響亮的稱號──J 帥。說起 J 帥,其實近幾年已經很少現身公眾場合,參與的賽事多半以國...
運動時你是喝水?還是喝運動飲料呢?近年國人減糖意識高漲,尤其運動風潮盛行,運動前中後補給也成了大家關注的議題。根據調查,有近 9 成民眾因擔心運動飲品中含有糖分...
「Pegasus 是我最喜歡的跑鞋之一,並且它不斷在改進」Pegasus 跑鞋一直以來的忠實愛好者 Mo Farah 曾公開表示「在職業生涯的大多數時間中,我一直穿著 Pegasus 進行跑步訓練,這款跑鞋從未讓我失望。」
騎過島波海道後,接下來就是從松江一路騎到最東的神社—美保神社,原路折返再經由境水道大橋到境港,由江島大橋到江島,最後抵達大根島,總計約67公里,爬升...
日本最美自行車道──瀨戶內島波海道島波海道全長約70公里,以尾道市西瀨戶尾道交流道為起點,先後經向島、因島、生口島、大三島、伯方島、大島共6個島嶼,至今治市今治...
如果想要就近體驗自行車騎乘在高速公路上的快感,選擇島波海道就對了!為什麼呢?一來日本和台灣不僅有地緣之便,民情、飲食習慣也都很類似,二來島波海道沿途的美景,只有...
#1 世界接力賽中華隊寫佳績 距離全國紀錄一步之遙上週末於日本舉辦「 2019 世界接力賽」,而中華隊也出戰男子 4x100m 接力預賽,由楊俊瀚領軍加上王偉旭...
一年一度太平山路跑又來了。由宜蘭縣鐵人三項協會與羅東聖母醫院合辦的「太平山漫步雲端公益路跑」邁入第八年,主辦單位與參加活動的跑者共植福田,特別提撥部分報名費捐助弱勢團體,路跑當天的義賣所得也會再捐出,讓公益路跑更有意義。