11/3 一同突破自我,暢跑高規格賽道!(圖片來源:岱宇臺中國際馬拉松)中臺灣最具指標性的賽事,莫過於岱宇臺中國際馬拉松!2019 年同樣於 11 月第一個禮拜...
日本體育情報 5月11日 世界田徑接力錦標賽,一連兩天 (11,12日) 在橫濱國際綜合競技場舉行。結果在五項關乎今年秋天世錦賽資格及明年奧運資格的比賽中,日本...
之後的 433 個日日夜夜,白斌用腳從南緯 62 度 12 分,跑到北緯 66 度 34 分,從極地到赤道再到極地,途經 13 個國家,全程 2 萬 4110.52 公里,日均 55.68 公里,跑完了相當於 600 場馬拉松的距離。
雲林縣林內鄉每年清明節前後都有大量紫斑蝶過境,被譽為世界級的生態奇景,為號召大家一起關注生態保育,鄉公所將於本周六舉辦「紫斑蝶田園路跑」,2500 名跑者將一同背著紫色翅膀在田園道路奔跑,化身美麗的紫蝶代言人。
「不行了,跑不動了」、「要不今天就這樣吧,明天再練」。有時候無法完成,原因不在體力,而是你的心。Kipchoge曾說,每當疼痛發作時他便會微笑,微笑可以讓臉部的肌肉放鬆,並讓自己忘記痛苦。
世界六大馬拉松,相信跑者都不陌生。從東京馬拉松、倫敦馬拉松、柏林馬拉松、芝加哥馬拉松、紐約馬拉松,到門檻最高也是最難入手的波士頓馬拉松, 想要完整收集,除了要靠...
有這樣一場馬拉松,繞著一灣碧波,讓白雪皚皚的富士山做你的背景!又讓你穿行於絢爛的紅葉之間,湖光山色兩相和,呼吸間都是深秋的浪漫。完賽的獎牌不但是富士山,若你能湊...
喜歡跑步,跑步讓人懷著一顆年輕的心,可是你的身體跟上了嗎?你是否也跟我一樣有個小願望,想要跑到不能跑的那一天。說起來可簡單,但做起來實在難,除了日常跑步的堅持之...
(圖片來源:全統運動用品)相信各位跑友都曾經在青少年時跟過潮流追隨DADA,一想到DADA除了招牌風火輪籃球鞋與經典皇冠LOGO之外,現在DADA要來舉辦路跑賽...
慢性疲勞多半來自身體活動力降低,進而陷入惡性循環。我們可以先從放鬆全身肌肉和關節周邊開始,來消除不適症狀,接著做大開大闔大動作確實將肩關節、脊椎與髖關節伸展開,...